Claus Fitnessmentor

🌿 Velkommen til Nicole – ny behandler hos FitnessMentor! 🌿

Vi er glade for at kunne byde Nicole velkommen som en del af FitnessMentor-familien. 💙

Nicole er indehaver af Nicoles.dk og arbejder med helhedsorienterede behandlinger, hvor fokus er på at skabe mere ro, balance og restitution i kroppen. Snart vil det være muligt at booke hendes behandlinger direkte i vores app.

✨ Gua Sha – restitution og ro i kroppen ✨

Gua sha er en gammel østasiatisk behandlingsform, hvor der arbejdes langs muskler og væv med et glat redskab. Behandlingen stimulerer blodcirkulationen, løsner spændinger og hjælper kroppen med at slippe ophobede belastninger.

Mange oplever lindring ved:
✔️ Spændinger i nakke, skuldre og ryg
✔️ Hovedpine
✔️ Muskelømhed efter træning
✔️ Stress og uro i kroppen
✔️ Behov for bedre restitution

For dig der træner regelmæssigt, kan behandlingen være et effektivt supplement til at støtte kroppens naturlige restitution og bevægelighed.

🔹 20 minutters behandling
Et målrettet fokus på det område, der driller mest – fx nakke, skuldre, lænd eller et specifikt område med spændinger eller ømhed.

💡 Det kan se lidt voldsomt ud første gang, da huden kan blive rød eller lilla efter behandlingen. Det er helt normalt og et tegn på, at kroppen arbejder med at frigive stagnation. Farven forsvinder typisk igen inden for 3-5 dage.

📲 Hold øje med appen – booking åbner snart!

Giv Nicole et varmt velkommen i kommentarfeltet. 👇💙

Velvære Behandling FitnessMentorKlub RoIKroppen Recovery HelhedsorienteretSundhed 🌿💙

💪 Muskelmasse er mere end bare udseende – det er sundhed!
Vidste du, at muskelmasse er en af de stærkeste forudsigere for et langt og sundt liv?

Når du styrker din muskulatur, investerer du ikke kun i din fysik – du investerer også i din fremtidige livskvalitet. Muskelmasse bidrager blandt andet til:

✅ Højere stofskifte
✅ Bedre insulinfølsomhed og blodsukkerregulering
✅ Stærkere knogler
✅ Bedre mental sundhed
✅ Mere effektiv udnyttelse af næringsstoffer
✅ Større modstandsdygtighed og hurtigere restitution
✅ Beskyttelse mod aldersrelateret muskeltab (sarkopeni)

Hos Fitness Mentor Klub hjælper vi dig med at træne for mere end bare vægten på badevægten. For vægt er ikke alt – form er meget mere.

👉 Er du medlem? Book din plads via appen.
👉 Er du ikke medlem endnu? Book via linket herunder og kom i gang med en stærkere og sundere udgave af dig selv.

https://booking.fitnessmentor.dk:9443/book-uden-medlemskab.html

TrænForLivet StærkereHverDag SundAldring 💚🏋️‍♂️

Dagens program hos Fitnessmentor Klub 💪

🔥 Kom og vær med til en aktiv eftermiddag fyldt med energi, fællesskab og bevægelse!

🟢 Step med Sidste
🕟 Kl. 16.30

🟢 HYROX med Andre
🕠 Kl. 17.30

🟢 Tai Chi med Eivin
🕠 Kl. 17.35

📲 Er du medlem?
Book din plads via Fitnessmentor -appen.

🔗 Ikke medlem endnu?
Book din holdtræning her: https://fitnessmentor.dk/book-uden-medlemskab/

🌟 WOW – VI ER NOMINERET IGEN! 🌟

Vi er både stolte, ydmyge og utrolig taknemmelige over endnu en gang at være nomineret til “Byens Bedste Motion og Velvære”. 🙏💙

Tusind tak til hver eneste af jer, der har taget jer tid til at nominere os. Det betyder mere, end ord kan beskrive. At blive anerkendt af vores medlemmer, venner og lokalsamfund er den største ros, vi kan få.

Hos Fitness Mentor Klub arbejder vi hver dag for at skabe mere end bare træning. Vi ønsker at skabe et fællesskab, hvor mennesker udvikler sig, finder motivation og opnår resultater – både fysisk og mentalt. 💪❤️

Denne nominering er et bevis på, at vi sammen gør en forskel. Det er ikke kun vores nominering – det er vores fælles nominering.

Tak fordi I er en del af rejsen, støtter op om vores vision og hjælper os med at skabe stærkere kroppe og bedre liv. 🌟

Vi glæder os til endnu et år med masser af træning, fællesskab, udvikling og gode oplevelser sammen med jer.

Af hjertet tak for jeres støtte! ❤️



🙏 Del gerne opslaget og hjælp os med at sprede budskabet.

eGym i Viborg - 2 Cirkler hos FitnessMentor Klub Træn hele kroppen på 30 minutter med eGym, automatiske indstillinger og personlig træningsplan. Prøv gratis i 7 dage hos FitnessMentor Klub i Viborg.