10/05/2021
Håber alle I skønne mødre havde en dejlig mors dag 🌸🙏🏻
Mit udgangspunkt i yoga er at øge kropsbevidstheden. Give dig den egenskab at "mærke efter", få styrke og focus på kroppens signaler.
10/05/2021
Håber alle I skønne mødre havde en dejlig mors dag 🌸🙏🏻
23/12/2020
Du og din familie ønskes en rigtig glædelig jul ☃️🎄🙏🏻
Teknikken drillede, så her er torsdagens yoga time fra Haderslev Gymnastikforening 🙏🏻
05/11/2020
Planen er at gå live herinde i aften kl 18 🧘♀️ hvis teknikken driller, så kommer det op senere i aften 🙏🏻
26/10/2020
I går stod den på Yin Yoga kursus 🧘♀️ og det er altid skønt at lære noget nyt 🙏🏻
31/08/2020
Om 2 uger starter Tilde og jeg op med børneyoga i Fitness Form, Vojens 🧘♀️ Du kan stadig nå at melde dit barn til 👇 Vi glæder os mega meget 😍
24/08/2020
For de intresserede 🙏🏻 Børneyoga i Vojens med min skønne niece Tilde og mig 🧘♀️
I dag har Tilde og jeg lavet børneyoga udenfor 🧘♀️💕 med et par gæster 🤩 Tilde har lavet program og glæder sig til at vise den til jer 🥰 God fornøjelse 🙏🏻
Til dig med børn hjemme 👼 er der her et lille Børne Yoga program 🧘♀️ Inspiration til nogle af øvelserne er hentet i bogen “Yoga for hele familien” af Charlotte Bom 📔, Solhilsen inspiration fra www.blaahimmelyoga.dk ☀️ og min børneyoga uddannelsen er taget ved www.yogarollinger.dk 🙏🏻 Rigtig god påske 🐣
Og her kommer en lille Yoga sekvens hvor du får varme og energi i kroppen 🧘♀️🙏🏻
I dag har min skønne kollega lavet et skønt Yoga opvarmningsprogram 🧘♀️ Håber du vil nyde det 🙏🏻