Lorenamedinayoga

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Profesora de Yoga desde 2018, practicante de Yoga desde 2013

14/10/2026

Y si realmente fueras tú?
De adentro hacia afuera.

Loca de vida
Loca de autenticidad…
De ser quien realmente eres…

Me encanta cómo lo explica Cerati: Vivir la vida sin filtro!

Ser- vivir- encarnar la dicha que somos, vibrar desde el alma!

Namaste

09/10/2026

El Reto RESET 7 comienza el 18 de Octubre.

Comenta RESET y te paso toda la información para que te unas a mejorar tu vida en 7 días! Con acompañamiento y dirección ✨🌀

Namaste

05/10/2026

RESET 7 🌿

Del 18 al 25 de octubre te voy a acompañar durante 7 días con prácticas simples para ayudarte a recuperar tu energía, volver al momento presente y reconectar contigo.

Respiración, movimiento, alimentación consciente, descanso, meditación, gratitud y pequeños hábitos que puedas integrar en tu vida real.

No necesitas más tiempo. Necesitas estar más presente.

Y sí:
te mereces este tiempo.
Te mereces aprender herramientas que te ayuden a sentirte mejor.
Te mereces volver a ti.
Te mereces sentir más energía, más balance y más bienestar.
Tú puedes hacerlo.

💻 100% virtual
💰 RD$1,500 · US$25
📩 Acompañamiento diario + grupo de apoyo + check-in

Es sencillo. Inscríbete en RESET 7.

Escríbeme RESET por DM o WhatsApp y te envío toda la información.

Una semana para volver a ti. ✨

Namaste

30/09/2026

✨ RETIRO SAGRADO FEMENINO + NOS VAMOS 🇨🇴

Del 27 de octubre al 3 de noviembre nos vamos a Antioquia, Colombia, a vivir 8 días / 7 noches entre aventura, naturaleza, disfrute, yoga, conexión y una pausa para volver a ti. 🌿

Y dentro de esta experiencia viviremos, del 30 de octubre al 2 de noviembre, 3 noches de Retiro del Sagrado Femenino, una inmersión para reconectar con nuestra esencia, nuestra energía femenina, nuestros ciclos y nuestra conexión con la naturaleza. 🌸

¿Qué incluye NOS VAMOS?

✨ 7 noches de alojamiento
🌿 3 noches de Retiro del Sagrado Femenino
🧘‍♀️ Yoga, meditación y prácticas de conexión
🤎 Ceremonia de cacao
🍃 Alimentación completa durante el retiro
🏙️ Medellín + City Tour
💛 Guatapé
⛰️ Visita y entrada a Piedra del Peñol
🌊 Naturaleza y experiencia en San Rafael
🚐 Traslados grupales en Colombia según nuestro itinerario, desde nuestra llegada al aeropuerto hasta nuestro regreso
🧘‍♀️ Prácticas de yoga, stretching, respiración y meditación conmigo durante el viaje
❤️ Mi acompañamiento y coordinación durante toda la experiencia

Y entre una cosa y otra también habrá espacio para disfrutar, descansar, comer rico, conocer, reírnos y dejarnos sorprender.

📅 NOS VAMOS: 27 octubre – 3 noviembre 2026
🌸 Retiro Sagrado Femenino: 30 octubre – 2 noviembre 2026
📍 Antioquia, Colombia

Solo quedan 3 cupos disponibles.

Si sientes que necesitas salir de la rutina, respirar otros aires y regalarte unos días para ti, escríbeme por DM o WhatsApp y te envío toda la información. ✨

Lorena Medina Yoga
📲 809-543-0977
YOGA & AYURVEDA

Namaste ❤️

25/09/2026

🌕 Luna Llena en Espacio Shanti

Una noche para hacer una pausa, conectar contigo y dejar ir lo que ya cumplió su ciclo. ✨

Yoga • Meditación • Baño de sonido. Prepárate a soltar, liberar y abrirte a lo nuevo desde la paz y la serenidad.

📅 Sábado-26 de septiembre
🕡 6:30 p.m.
💫 Inversión: RD$1,500

📍 Espacio Shanti Wellbeing
📲 Reservas: 809-543-0977

Ven a volver a ti. 🌕🤍

22/09/2026

✨✨Que Rico es viajar!!
Y más con un grupito lindo de mujeres que buscan expandirse, crecer, reconectar con el disfrute, revitalizar su energía, salir de la rutina a algo diferente y vivir desde el alma!!

NOS VAMOS nació para eso. Para acompañarte a pasar unos días especiales!! Donde lo único que tienes que hacer es relajarte, fluir y dejarte sorprender 🌸

📅 Del 27 de octubre al 3 de noviembre nos vamos a Antioquia, Colombia, a vivir una experiencia entre Medellín, Guatapé, Piedra del Peñol y San Rafael, combinando aventura, naturaleza, yoga, disfrute, conexión y un Retiro del Sagrado Femenino en Vanadurga ashram.

Quiero compartir este viaje con mujeres que sientan que quieren volver a casa con otra energía.
Si esa eres tú… Toma esta oportunidad! Mereces esto y más ✨

Me quedan solo 3 cupos.

Namaste ❤️

19/09/2026

Siempre has querido comenzar a practicar yoga desde cero? Comenzaste con videos de YouTube pero quieres hacer algo en vivo? Comenzaste pero te falta por profundizar en algunos aspectos importantes?

Este curso está pensado justamente para ti. 🤍

Durante dos días vamos a aprender desde cero las bases del yoga, de una manera sencilla, cercana y consciente. Trabajaremos posturas fundamentales, respiración, movilidad, flexibilidad y los principios necesarios para que puedas comenzar tu práctica con mayor seguridad y confianza.

No necesitas experiencia previa. Solo las ganas de comenzar. 🧘‍♀️✨

📅 Sábado 26 y domingo 27 de septiembre
🕙 10:00 a.m. ambos días
📍 Espacio Shanti Wellbeing | Puerto Plata
💻 Presencial y virtual en vivo
🌿 Intercambio: RD$2,500

Son dos días de formación, por lo que la inscripción incluye ambas jornadas.

Si llevas tiempo diciéndote “quiero empezar yoga”, quizás este sea tu momento. 💚

Reserva tu espacio: 809-543-0977
YOGA & AYURVEDA

14/09/2026

Escucha este video! Te lo explico…

¿Nunca has estado en un Ashram? Pues este es el lugar perfecto para hacer un retiro de Yoga y auto cuidado del alma✨

Será parte importante de nuestro recorrido en la nueva experiencia que he diseñado para ti:

✨Nos Vamos! A vivir algo diferente✨

📍 Medellín · Guatapé · San Rafael
📅 27 de octubre al 3 de noviembre

Si sientes que este viaje puede ser para ti, escríbeme. Me quedan cupos💛

10/09/2026

✨Nos vamos!!!
A vivir algo diferente 😍

Escucha esta información y si algo te dice yo quiero, esa soy yo… Escríbeme ❤️

Busco 8 amigas que quieran renovar su energía, rejuvenecer y regresar con una nueva versión de ellas mismas instaladas en su corazones. Listas para la siguiente etapa 🎊

Nos vamos del 27 de octubre al 3 de noviembre a Antioquia a pasear, divertirnos, a un retiro del Sagrado Femenino, a aventurar y a sentirnos VIVAS ✨

Namaste

31/08/2026

Septiembre llega como una nueva oportunidad para volver a ti. 🌿

Para mí, el autocuidado también está en esos espacios que elegimos conscientemente para movernos, respirar, escucharnos, compartir y reconectar con lo que nos hace bien. Pequeñas pausas que, sostenidas en el tiempo, nos ayudan a sentirnos mejor, a recuperar energía y a seguir floreciendo.

En Espacio Shanti Wellbeing recibimos septiembre con diferentes maneras de acompañarte. Además de nuestras clases semanales de Yoga y Pilates, tendremos este programa de actividades especiales, pensado para que puedas elegir esos momentos que quieres regalarte durante el mes.

También continuamos con nuestros servicios de terapias, consultas y bienestar personalizado, para quienes desean un acompañamiento más individual y enfocado en sus necesidades.

Aquí les dejo nuestro programa especial de septiembre. 🤍
Para información sobre las actividades, clases, terapias o consultas, puedes escribirme al 809-543-0977.

Que septiembre nos encuentre haciendo espacio para cuidarnos, conectarnos y seguir floreciendo. 🌱

Dirección

Puerto Plata

Teléfono

+18493562070

Página web

http://www.lorenamedinashanti.com/

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