26/03/2023
ABAPRODU inicia torneo U17 dedicado al senador Franklin Romero
La Asociación de Baloncesto de La Provincia Duarte ABAPRODU, inauguró el sábado 25 de marzo su torneo correspondiente a la categoría de U17 dedicado al senador Franklin Romero.
El evento es el primero del calendario de competencia del año 2023 de la institución y tiene una participación completa de 14 clubes municipales miembros que verán acción más de 180 jóvenes nacidos entre los años 2006 y 2007.
La inauguración contó con la participación de las principales autoridades del baloncesto local y del ayuntamiento municipal de San Francisco de Macorís.
El torneo en opción a la Copa Agua María, cuenta con el respaldo del Ayuntamiento Municipal de San Francisco de Macorís, y los equipos recibieron uniformes completos de parte del Senador Franklin Romero.
La comisión técnica estará a cargo de Aríel Núñez, en el evento también estarán integrados la Asociación de Entrenadores de la Provincia Duarte, El Colegio Nacional de Árbitros.
15/02/2020
Hanser Alberto parte a campos de entrenamientos con expectativas de superar temporada anterior
El domingo 16 de febrero se reportarán a los campos de entrenamientos de los Orioles de Baltimore los jugadores de posición entre los que se incluye el francomacorisano Hanser Alberto, quien está enfocado en superar la temporada del 2019.
19/01/2020
LA IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO .
Propiocepción:
la capacidad que tiene el cuerpo para detectar el movimiento y la posición de las articulaciones en todo momento.
Este tipo de ejercicios deben estar incluidos en toda planificación de entrenamiento de un deportista. Un buen entrenamiento propioceptivo nos hará menos propensos a las lesiones debido a la mayor sensibilidad de las fibras musculares, tendones y ligamentos a la señales enviadas desde el Sistema Nervioso Central (SNC), aumentará nuestra coordinación, equilibrio postural, reequilibrio deportivo y sobre todo responderá con mayor eficacia a los gestos deportivos específicos de cada modalidad mejorando la fuerza, coordinación y velocidad de reacción.
@ Club del Codia
15/12/2019
Dejando a un lado la Sentadilla o Squat como un entrenamiento de fuerza,
La sentadilla, es un ejercicio básico y primordial en el proceso de entrenamiento de cualquier persona o deportista, en deportes de equipo como el Baloncesto, voleibol, Beisbol, Futbol 🥅.
Dado que todos los ejercicios requieren de una buena postura, mantener la espalda recta para enseñar la mecanica de tiro o la posición de defensa en baloncesto, buena postura en el bateo, posición de defensa de los jugadores de beisbol , mejorar el salto.
Desde que un niño tiene la capacidad de pararse tiene la postura correcta de una sentadilla y con el paso del tiempo y las malas posturas lo va perdiendo.
Asi que si eres entrenador de uno de estos deportes, dedica unos minutos para que el atleta mejore las posturas del deporte que practica.
Quise compartir esto por la gran cantidad de atletas de baloncesto y béisbol que entreno y no pueden hacer una sentadilla y se les hace difícil ponerse en posicion de tiro o de defensa.
15/12/2019
Dejando a un lado la Sentadilla o Squat como un entrenamiento de fuerza,
La sentadilla, es un ejercicio básico y primordial en el proceso de entrenamiento de cualquier persona o deportista, en deportes de equipo como el Baloncesto, voleibol, Beisbol, Futbol 🥅.
Dado que todos los ejercicios requieren de una buena postura, mantener la espalda recta para enseñar la mecanica de tiro o la posición de defensa en baloncesto, buena postura en el bateo, posición de defensa de los jugadores de beisbol , mejorar el salto.
Desde que un niño tiene la capacidad de pararse tiene la postura correcta de una sentadilla y con el paso del tiempo y las malas posturas lo va perdiendo.
Asi que si eres entrenador de uno de estos deportes, dedica unos minutos para que el atleta mejore las posturas del deporte que practica.
Quise compartir esto por la gran cantidad de atletas de baloncesto y béisbol que entreno y no pueden hacer una sentadilla y se les hace difícil ponerse en posicion de tiro o de defensa.
@ Club del Codia
04/09/2019
Indios enfrentan a Leones en apertura de Liga Nacional de Baloncesto en SFM
Con un acto inaugural en el polideportivo Fernando Teruel de La Vega, la Liga Nacional de Baloncesto (LNB) correrá esta noche las cortinas de su temporada 2019.
15/12/2019
15/12/2019
04/09/2019