20/08/2021
La biomecánica es la disciplina que se centra en los movimientos, la física, causas de lesiones en el cuerpo humano etc.
En otras palabras es lo que se encarga de decirte la forma en la que debes realizar los movimientos (ejercicios en nuestro caso) para no sufrir ninguna lesión 😉🔥⚡
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Train like gods 💪🏽