¿Cuál es el sitio web?

https://www.facebook.com/102571901523206/

juanr_polanco

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de juanr_polanco, Entrenador, Santo Domingo.

02/05/2024

Family Time is Life

28/04/2024

Los sueños se construyen…

04/04/2024

La vida es una colección de momentos

02/04/2024

Cuando aprendes a sentirte orgulloso y valorar tus logros, es cuando el panorama cambia

25/03/2024

Real G’s move in silence like lasagna
- Lil Wayne

14/03/2024

🏖️☕️🥢🏋️‍♂️

12/03/2024

EL AGARRE O GRIP

Es una parte frecuentemente descuidada en el entrenamiento, es crucial para progresar en ejercicios fundamentales como el chin-up, peso mu**to, press de banca (con barra o mancuernas), remo (con barra o mancuerna), entre otros.

Es un indicador de la fuerza natural de una persona y determina su capacidad al apretar la mano. Además, proporciona una idea de su fuerza general.

Estudios han demostrado que un buen agarre está relacionado con un menor riesgo de ataques cardíacos y derrames cerebrales.

Te interesaría saber cómo mejorar tu agarre ??

04/03/2024

🔙📸 Eclesiastés 3:1

Memorable para mí fue el día en que me gradué en Programación Neurolingüística (PNL) con , marcando el inicio de un cambio significativo en mi vida. Recuerdo las palabras de mi profesora, , quien afirmaba que los verdaderos frutos del curso se manifiestan después de su conclusión.

Ahora puedo atestiguar cómo los cambios que experimenté y las oportunidades que se han presentado desde entonces han sido increíbles para mí.

El curso fue como desprenderme de un paracaídas que me impedía avanzar, y debo agradecer a por haber transformado mi vida al abrirme las puertas a ese curso. También, quiero expresar mi gratitud a cada uno de mis compañeros, quienes no solo son grandes amigos, sino también una familia a la que estimo, aprecio y respeto profundamente.

29/02/2024

Agradecido del pasado, Viviendo el presente y Preparado para el futuro

25/02/2024

No había estado tan agradecido de Dios como en este momento de mi vida. He visto su favor y su mano obrar de forma maravillosa en medio de mis pruebas. Sin duda alguna, mi progreso se debe a su voluntad. Si algunas cosas he alcanzado y logrado, ha sido por su gracia y su misericordia. No puedo negar la alegría y plenitud que siento al estar consciente de ello, y la confianza que tengo al saber que en sus manos están mis planes, pensamientos, deseos y anhelos. Ya, a este punto, solo quiero decir GRACIAS, Dios, por quien soy en esta vida y por la encomienda que me diste, que es servir.

Dirección

Santo Domingo

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando juanr_polanco publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.