Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Strength Fitness, Gimnasio o centro de fitness, Avenida 27 de Febrero, ESquare Tiradentes #118, Local 4A, Plaza Merengue, Santo Domingo.
05/02/2016
Los Carbohidratos son los encargados suministrarnos la energía que necesitamos para las actividades diarias. Los podemos encontrar en alimentos como: leche, frutas, miel, avena, maíz, legumbres, arroz, cereales y pastas, entre otros alimentos. Es importante consumirlos en cantidades moderadas y distribuirlos en cada tipo de alimento. De esta manera prevenimos la obesidad.
04/02/2016
en Cardio con la grandiosa vista de la ciudad de Santo Domingo.
04/02/2016
Nos acercamos al fin de semana y seguimos dándole con todo a esos músculos.
03/02/2016
Logra el físico que deseas. Escoge el plan que mejor se adapta a tus necesidades. Llámanos al 809-562-6779 o visítanos en la Av. 27 febrero esquina Tiradentes # 118 local 4 A plaza merengue, y conoce todos los beneficios.
03/02/2016
Evita los alimentos fritos, ya que contienen mucho aceite. Mejor cocínalos al horno, a la plancha o hervidos.
01/02/2016
¡Ánimos arriba! Observa a aquellos que han llegado lejos y aprende cómo lo hicieron. Marca tus metas y avanza a tu propio ritmo.
01/02/2016
Nunca te saltes el desayuno. Si no sabes qué comer luego de tu rutina de ejercicios, te recomendamos esta receta:
Ingredientes:
5 Huevos
Leche desnatada
Polvo de proteína sin sabor
Sal
Aceite de oliva
Espinaca
Preparación:
En un tazón, agrega 3 claras y dos huevos enteros.
Agrega ¼ de leche desnatada y ½ cucharada de polvo de proteína.
Mezcla bien
Coloca un poco de aceite de oliva en una sartén.
Vierte la mezcla a la sartén y agrega sal y espinaca a gusto.
Revuelve de vez en cuando hasta que esté cocido.
Para agregar algo de Carbohidratos, puedes acompañarlo con 2 lonjas de pan integral.
31/01/2016
Día de estar y compartir un rato con los amigos.
30/01/2016
¿Nos merecemos un antojito el día de hoy? ¡Creemos que sí!
29/01/2016
Si eres atleta y necesitas entrenamiento especial, tenemos el plan perfecto para ti. Comunícate con nosotros al 809-562-6779.
29/01/2016
¿Conoces el ? Es un deporte resultado de la mezcla del baloncesto tradicional y el waterpolo. Se juega en una piscina, con dos equipos de cinco jugadores cada uno y su objetivo es encestar la pelota en la cesta contraria la mayor cantidad de veces posibles. Es un deporte ideal para lograr una buena resistencia física.
28/01/2016
Antes de iniciar una dieta, busca asesoría profesional para que tengas un programa alimenticio ajustado a tus condiciones y puedas sacarle el mejor provecho.