Mucho gusto, mi nombre es Elvin Jorge Santana Alonso, soy educador físico, esta pagina fue creada con el fin de compartir contenidos educativos.
Bienvenidos sean todos a esta página educativa, Dios les bendiga grandemente.
26/09/2025
En los pequeños detalles está la esencia.
Cosas que te motivan a dar cada día lo mejor de ti en beneficio de la sociedad, especialmente por tus alumnos que son los protagonistas del proceso. Más que agradecido.
Seguimos avanzando en la Educación Física.
24/09/2025
¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! Daniel Ramirez Chopin, Rodrigo Villar, Juliana Carmona, Mary Marrero, Elys QM
Explicaciones para la realización de la prueba de resistencia en la culminacion de nuestra prueba de aptitud física.
23/09/2025
Finalizacion de nuestra prueba de aptitud física con la prueba de resistencia: La resistencia es fundamental porque nos permite soportar esfuerzos prolongados, mejorar la salud física y alcanzar un mejor rendimiento deportivo y académico en las actividades cotidianas.
Seguimos avanzando en la educación física.
Para una clase de educación física ser exitosa y dar buenos resultados la organización debe empezar desde el aula.
Explicación y demostración de la prueba de flexibilidad, en la aplicación de nuestra prueba de aptitud física.
Seguimos avanzando en la Educación Física.
17/09/2025
Dando continuación a la aplicación de nuestra prueba de aptitud física, el día de hoy trabajamos con la prueba de flexibilidad, la cual es un componente muy importante en los niños y fundamental en la condición física, ya que contribuye al desarrollo armónico del cuerpo y a la prevención de lesiones. Tras la aplicación de la prueba de aptitud física, su importancia se hace evidente porque permite valorar la capacidad de los estudiantes para realizar movimientos amplios, coordinados y sin rigidez.
Seguimos avanzando en la Educación Física.
Este es un saludo o dinamica muy motivadora para iniciar tus clases de educación física. Iniciar tus clases con una dinámica es muy favorable ya que despierta el interés y la motivación de tus estudiantes.
Seguimos avanzando en la Educación Física.
Otra actividad muy dinámica para reforzar los conocimientos sobre el esquema corporal.
Una forma muy dinámica y motivadora de trabajar el esquema corporal en niños de tercer grado. Al conocer su esquema corporal los niños se sienten más seguros de si mismos al momento de realizar actividad física e interactuar con los demás compañeros.
Seguimos avanzando en la educación física.
12/09/2025
Durante la realización del salto de longitud sin impulso, los estudiantes se colocaron con los pies separados al ancho de los hombros, flexionaron ligeramente las rodillas y llevaron los brazos hacia atrás para preparar el impulso. Posteriormente, realizaron un salto hacia delante impulsándose con ambas piernas al mismo tiempo y acompañando el movimiento con el balanceo de los brazos. En el aire mantuvieron el cuerpo en equilibrio y, al llegar al suelo, cayeron con ambos pies juntos, flexionando las rodillas para amortiguar el impacto y conservar la estabilidad, cumpliendo así con las fases básicas de la ejecución.
Seguimos avanzando en la educación física.
Explicación y demostración del salto de longitud sin impulso.
El salto de longitud sin impulso es una prueba que mide la fuerza explosiva horizontal de la parte inferior del cuerpo. Se realiza desde parado: el atleta se impulsa con ambos pies a la vez y busca recorrer la mayor distancia posible en un solo salto. Nos interesa tanto la distancia como la técnica (posición del tronco, acción de brazos y aterrizaje seguro).”