Vit-A fitness esta dirigida a todas las personas interesadas en la salud, cuidar su cuerpo tanto por dentro como por fuera.
Esta pagina esta diseñada y dirigida a todas aquellas personas que le gusta el fitness, deportes y ejercicios para la salud. La pagina es la oficial así que podéis escribir y poneros en contacto conmigo ante cualquier duda, que estaré encantado de responder y solver toda duda.
Ya está disponible el conversatorio junto a búscalo en como: W***y Mena Uncommon y conoce un poco más de mi.
16/02/2021
Señores pero y que es lo que Laura m***a? En esta 3era y ultima parte de la novelita de el confesionario Laura viene a demostrarnos que... debajo de cualquier yagua vieja te sale tremendo alacrán!
Acompañanos a descubrir el desenlace de la historia de Laura y cuantanos: En esta situacion, que hubieras hecho tu?
-
-
Jalón polea al pecho agarre estrecho
Músculos implicados:
dorsal ancho, braquial,braquigrafía la, redondos (pectoral las fibras inferiores).
El dorsal de trabaja en su totalidad y con un recorrido completo. Hay una alta implicación del brazo y de las fibras inferiores del pectoral.
Jalón polea al pecho.
Músculos implicados:
Primarios:dorsal ancho, bíceps (parte corta),braquial y redondo mayor.