THE TRAINING CLUB DR

El equilibrio definitivamente es nuestra zona de confort, ¡no olvides buscarlo!🏋🏻‍♀️

Nuestro propósito es que te sientas cómodo/a realizando tu rutina, y… ¿existe una mejor manera de hacerlo que con ayuda de nuestros coaches?🤔, mmm we don’t think so.👀

Come and live the TTC experience!💪🏼

☎️ 809-508-2650, 809-481-2033
📩 [email protected]

Do you need help?, ¡tranquila/o!, estamos para eso.🏋🏻‍♀️

Nuestro team altamente capacitado está ready para instruirte en todo momento, adaptando las rutinas a tu necesidad y acompañándote durante toodo el proceso.😎

¡No olvides preguntar por nuestros planes!⬇️

Para más información, puedes contactarnos al:
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¡Nunca es tarde para aprender nuevas técnicas!💪🏼

Nuestros rutinas te dejarán con la boca abierta 😧, porque lo que nuestros coaches buscan es salir de la monotonía 😎 e ir por esos resultados fast.💨

No te pierdas de esto y mucho más, ¡solo en TTC!⬇️

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No existe mejor manera de empezar el año que estando en forma 💪🏼, yes or what?🏋🏻‍♀️

Si no te dió tiempo de hacerlo para este 2023, inicia tus rutinas de ejercicios en enero para que no te quedes atrás 😌, mientras tanto, a disfrutar.🎉

HAPPY NEW YEAR!💫

This is how legs day looks like.🤩

Dale a tu semana un poco de sazón con una rutina de piernas especial 😏 brindada por nuestros coaches 💪🏼, cuerpo soñado here we go.🏋🏻‍♀️

¡Únete al team!⬇️

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If you’re tired, DO IT TIRED!💪🏼

Aquí la la parte esencial es no parar 👀, a pesar de que el proceso pueda ser un poco retador, pero recuerda: la consistencia es clave para lograr resultados óptimos.🏋🏻‍

Tell us, are you ready for this?😎

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¡Un entrenamiento de fuerza con alta intensidad es tu solución!

Este te ayudará a conseguir esos resultados aún con el problema del tiempo ⏰, pero wait ✋🏼, para ello necesitas ayuda de un coach.

Por suerte contamos con los mejores, ¿deseas saber más información?, ¡no dudes en contactarnos!💪🏼

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Esta navidad está bien sabrosa, pero te dejamos un friendly reminder 🔔: cuiden lo que comen que las calorías se siguen contando 👀, para que esos resultados no se vayan fast.💪🏼

Esperando que pasen un día maravilloso junto a los suyos, la familia TTC les desea una feliz navidad.🎄

Don’t quit, our coaches are here to help you!💪🏼

Man, si sientes que no lo estás haciendo bien, ¡tranquilo!, tenemos al team perfecto para instruirte en todo el proceso, you only need to come and try your best, sounds good, right?😌

¡Ven a vivir esta maravillosa experiencia!🤩, para más información, puedes contactarnos al:
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Piernas definidas, HERE WE GO!🦵🏼

Cuando te toque hacer lower body, no olvides las pantorrillas ☝🏼, son una parte esencial para obtener esos resultados tan deseados.🤩

Por suerte aquí contamos con varios equipos para ello, y un equipo altamente capacitado que te ayudará con la rutina 🏋🏻‍♀️, don’t think about it, just come.⬇️

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Seguro has escuchado por ahí que los carbohidratos son buenos, pero ojo 👀: NO son los refinados, se trata de los integrales.

¿Cuáles alimentos conforman los carbohidratos refinados?🤔, easy!, a los que se les ha quitado la fibra o tienen azúcar añadida, tales como: galletas, pastas, papitas fritas, dulces, entre otros.

Ahora que sabes esto, ¡evítalos a toda costa!💪🏼