06/10/2026
——-هاي بايبيز. انشالله تكونو بخير
نحكيو شوية علي البايبيز لزايدين في الوزن ، هو أمر عادي أنك تفشلي و تكرهي و تفقدي الأمل أنك تفقدي وزن كبير و تجيك حاجة. بعيدة ومستحيلة ، mais لازم تحطي فيبالك كيما كتاسبتيه في مدة طويلة Logiquement
تفقديه في مدة طويلة
Donc لازم نعطبروه "un projet " نخدمو عليه
(يدي وقت و جهد و تعب نفسي و شوية فشل مع شوية كآبة🥲)
المهم و الأهم تعاودو ترجعوا وتصبرو حتي توصلوا بإذن الله .
لازم تتعلمو
و ديما نقول:
Il faut qu’on se contrôl🤝
و كل مرة ترجعي فيها نقطة الصفر تعاودي تنوضي سيدتي🤝
Je sais, j’ai beaucoup parlé mais ça valait le coup🫰🏻
