Ain ossara sport 63

قناة طفل صغير فرحوه بالمتابعة باش يفرح الرابط في الأسفل
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #جبرالخواطر
fans

https://youtube.com/?si=Z8bebDj-jO7OcMgV

بمجرد الانتهاء من الحصة التدريبية اشعر بدوار شديد ما هو السبب
الدوار له علاقة بنقص الطاقة(الجلوكوز خاصة)،الاكسجين أو الماء بسبب عدم توازن الحمل التدريبي مع ميكانيزمات الاستشفاء وبعض العوامل المناخية الاخرى (رطوبة،حرارة،ارتفاع،..)

الإحساس بالدوار يعود في الغالب سببه لأمرين الاول يتمثل بانخفاض نسبة HB ( الهيموغلوبين ) وهو المسؤول عن الارتباط بالاوكسجين ونقله لأعمق نقطة في الخلايا والأنسجة لديمومة عمليات تحرير الطاقة
والأمر الثاني انخفاض مستوى التوازن الأيوني نتيجة اختلال مستوى الأملاح والمعادن في الجسم بسبب فقدان السوائل خصوصاً عند العمل البدني وبشدد عالية في جو حار وهذا الانخفاض يؤدي الى اختلال التوازن الأيوني مما يسبب تراجع في مستوى إنتاجية الطاقة ويقود الرياضي لاحساسه بالدوار
د.فراس البدراني

- 📃| في إطار تشكيل المنتخب الوطني الجزائري 🇩🇿 مواليد (2010)
⏪ تستدعي المديرية الفنية الولائية منتخب (2010) لإجراء الحصة التحضرية الثانية غدا الأحد على الساعة التاسعة صباحا بلمعب بن جرمة . قبل التوجه إلى ملعب سيدي غلاس للمشاركة فى مرحلة الجهوية .

⏪ احضار اللباس الرياضي ضروري واكيد .

🌿🌴بمناسبة حلول عيد الاضحي 🌱
🌿"تهنئة خاصة"الى كل احبابنا 🌿
🌿"يسرني ان اتقدم إليكم"🌿
🌿"باصدق التهاني بمناسبة "🌿
🌿" عيد الأضحى المبارك "🌿
🌿"سائل المولى العلي القدير "🌿
🌿"ان يجعل ايامكم كلها افراح"🌿
🌿 "وأن يعيده عليكم أعواما"🌿
🌿 "عديدة وازمنة مديدة"🌿
🌿"انه سميع مجيب" الدعاء🌿
🍃 وكل عام وأنتم بخير 🍃
تهنئه 🎈بالعيد ❤️
بكل عبارات 🎈التهانــــي 🎉..
بكل الحب ❤️والأمانـــــي.. 🌹
بكل إحساس وجداني... 🌺كل عيد وانتم ❤️بخيــــــر...

عيد أضحى مبارك 🎀
عيد اضحى مبارك عليكم
وينعاد علينا وعليكم باليمن والخير والبركات
وكل عام وانتم بخير 🌹 🌹 🌹

الساعة الثامنـة صباحًا
مواليـد 2011/2010 فقط
ماتيكو طريق عين بوسيف

في عصر الرقمنة والذكاء الاصطناعي
21 وثيقة 🥵 .. وين بيها !!

: التصـريح الأبوي ممضـي من طرف ولـي الأمـر ضروري ويتم جلبـه أثناء التجارب
💙🤍🤝

ابن ولايـة عـين وسارة نسيم رحمانـي يوقع مع نادي راسينغ ستراسبورغ الفرنسـي
#بالتوفـيق

اللاعبين المشاركين في المنتخب الولائي سابقا غير معنيين بالانتقاء الأولي

الميركاتو الشتوي
اللاعب عادل بوقروة اللاعب السابق في القسم الأول والثاني مع نادي شباب بلوزداد واتحاد الحراش يلتحق بنادي مولودية حاسي بحبح مستقدما من نادي أولمبي العناصر بالجزائر العاصمة

حددت الرابطة الولائية لكرة القدم بالجلفة تواريخ التجمعات للإنتقاء الولائي النهائي :
_ الإنتقاء للاعبين مواليد 2005/2006/2007/2008/2009/2010
_تم تحديد تواريخ التجمعات وتحديد عناصر المنتخبات الولائية وفق الرزنامة التالية :
1_ التجمع النهائي لعملية الإنتقاء للمنتخب الولائي للاعبين مواليد 2007/2008يكون يوم 16/02/2024
2_ التجمع النهائي لعملية الإنتقاء للمنتخب الولائي للاعبين مواليد 2009 يوم 17/02/2024
3_ التجمع النهائي لعملية الانتقاء للمنتخب الولائي للاعبين مواليد 2010 يوم 24/02/2024
4_ شهر مارس أي قبل شهر رمضان سيكون خاص لمواليد 2005/2006
مكان الانتقاء سوف يحدد لاحقا