Power House GymDz

Programme pour ce ramadan hommes

Saha remdanekom la famille ! 💪

Petite recette Salade de Légumes Très simple que vous pourrez déguster Cru, ou bien a la vapeur, vous pouvez aussi les faire revenirs dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
Pour cette recettes vous aurez besoins de :
-Carotte
-Oignon
-Tomate
-Concombre
-Betrave
-Piment vert (doux si vous n'aimer pas manger épicé)
-Blanc de poulet
*Epluchez et découpez les légumes en petits morceaux carrés.
*Mettez-les dans un bol et assaisonnez avec un peu d'huile d'olive, persil, basilic séché, un peu de poivre noir et un demi citron.
*Découpez le blanc de poulet en petit morceaux et rajoutez a la salade.
*Vous pouvez mettre au réfrigérateur, couvrez avec un film plastique elle restera fraîche 1-2 jours.

Bonne appétit, dites-nous ce que vous en pensez et si vous désirez d'autres recettes facile a faire, Bonne pour la santé et délicieuse.

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Voici nos tarifs pour Hommes et femmes ! 💪 💪 Soyez les bienvenus

🤯🤯🥳🥳🥳PROMO
WHEY 5200DA/KG
GAINER 2200DA/KG