Only keepers

تخفيضات على قفازات أرجي 🚨🚨🚨

S M L XL
Livraison desponible
Tlf : 0668 75 63 89

السلام عليكم
راح تفتح قيادة الدرك الوطني عملية إنتقاء من أجل تجنيد أحسن لاعبين كرة القدم مولودين2000. 2001. 2002. 2003. 2004. 2005. 2006 في فريق القيادة الدرك الوطني .
عملية الإنتقاء تنطلق من يوم الخميس 6 جوان الى غاية الخميس 13 جوان بملعب الوحدة بالشراقة
من المزايا أن اي لاعب يلتحق بالفريق لا يخضع للتربص .
-

برومو هبال عند أرجي
زوج ليغوات ب 22.000
زوج ب 20.000
ابروفيتي

إليك بعض النصائح لحراس المرمى في مواجهة الكرات العالية:✅⚽🙌

1. الموقف الصحيح: حافظ على وضعية جسمك الصحيحة داخل المرمى. قم بالوقوف على أصابع قدميك وكن جاهزًا للقفز.

2. مراقبة الكرة: اتبع حركة الكرة منذ التسديد حتى تصل إلى منطقة الجزاء. حاول قراءة مسار الكرة ومعرفة مكان هبوطها.

3. التوقيت: قم بالقفز في الوقت المناسب. حاول القفز قبل وصول الكرة لمكان الهبوط بضع ثواني لتتمكن من الامساك بها.

4. استخدام الكفتين: استخدم كفتيك للتحكم في الكرة وتوجيهها بشكل صحيح. يمكنك تفادي دفع الكرة إلى منطقة خطرة.

5. الاتصال مع الدفاع: تواصل مع لاعبي الدفاع واخبرهم بموقعك وتوجيهاتك للمساعدة في تفادي الهجمات القادمة.

6. الثقة بالنفس: ضع ثقتك في قدرتك على التعامل مع الكرات العالية ولا تتردد في القفز بقوة.

7. الممارسة: قم بممارسة تدريبات متكررة للتحكم في الكرات العالية وتحسين مهاراتك كحارس مرمى.

8. التحليل والتقييم: قم بمراجعة أدائك بانتظام واستفد من تجارب المباريات السابقة لتحسين أدائك في التعامل مع الكرات العالية.

اعلان
-تبحث ادارة النادي الرياضي الشباب الرياضي مدينة باش جراح JSMB عن حراس مرمى فئة الأواسط U19 لإستكمال الفريق و بداية التحضير للموسم الرياضي 2023-2024 على الحراس المهتمين الحضور يوم الخميس 07 سيبتمبر 2023 ابتداءا من الساعة الرابعة عصرا (16H00) بملعب الدالية.
رقم الفريق : 0799819785

ولأننا دائم الأفضل صفحة Only keepers تقدم لكم مجموعة قفازات اصلية من العلامة المشهورة RG
قفازات احترافية بمعنى الكلمة
لمزيد من المعلومات يرجى مراسلتنا على الخاص

♦️ يعلن مدربي الخارجية عن بدأ التجارب للاعبين القاطنين بالجزائر العاصمة و ضواحيها المولودين سنة 2009✋👇

♦️خوض التجارب بملعب #حيدرة تحت اشراف المدربين ، #طارق❣️🙏

♦️بالتوفيق إن شاء الله 🙏❤️

حذاري ⛔✋
❌أول الم يصيبك على مستوى العضلات الضامة هو تنبيه على تعب كبير تعرض له الجسم.
❌الاستمرار في التدريب وعدم تكييف الحمل التدريبي سؤدي الى اصابة العضلات الضامة
❌ عدم الاستفادة من راحة وعلاج جيدين لاصابة العضلات الضامة قد يجرك الى اصابة جد خطيرة
❌⛔❌⛔❌اصابة منطقة العانة (Pubalgie) التي قد تجبرك على ضرورة الاستفادة من راحة تامة تفوق 06 أشهر.

-منقول للأمانة-