Académie de foot baba ali

1 - 📍

⚽ 6 إلى 9 سنوات



⚽ السيطرة الكاملة على الإستجابة الحركية.
⚽ زيادة كبيرة في درجة القابلية البدنية السرعة والمطاولة والدقة الحركية.
⚽ حركات الاطفال تكون غير هادفة وعشوائية.
⚽ عدم التركيز لفترة طويلة.



⚽ إستقرار الطول و الوزن.
⚽ في نهاية هذه المرحلة تظهر بعض التغييرات الوظيفية في تكوين الجسم والغدد.
⚽ بدأ النضج الجنسي بصورة واضحة.
⚽ علاقة جيدة بين قوة الأطراف وعضلات الجدع.



⚽ سلوكيات الطفل تتصف بالسداجة الواقعية.
⚽ الطفل لا يدقق في الأمر ويغير رأيه بسرعة.
⚽ قدرة الإدراك العقلي السريع.
⚽ حب الإستطلاع.



⚽ الإرتقاء بفن الأداء الحركي والصفات البدنية كالمشي والركض والوثب والقفز والرمي.
⚽ تعليم الطفل الحركات البسيطة والمعقدة.

2 - 📍

⚽ 9 الى 12 سنة



⚽ يتميز الطفل بإستقرار الطول و الوزن.
⚽ التوجيه الهادف في حركاته وقدرة التحكم في حركاته.
⚽ تبرز حركاته بقدرة عالية من الرشاقة والسرعة والقوة.
⚽ هذا العمر الأمثل للتخصص الرياضي.



⚽ يصل الجهاز الدوري الى الحجم الطبيعي.
⚽ تتفاوت فترات بدء النضج الجنسي.
⚽ يظهر التناسق بين النمو الطولي والعرضي.
⚽ علاقة جيدة بين قوة الأطراف وعضلات الجذع ووزن الجسم .



⚽ يتمكن الطفل من تحليل البيئة التي يعيش فيها ( رغبة للعلاقات الإجتماعية ).
⚽ رغبته للحركة القوية.
⚽ قدرة الإدراك العقلي السريع.
⚽ حب الإستطلاع.
⚽ متغير الأطوار والميول.



⚽ يزداد التوافق العضلي العصبي لذا ممكن إختيار حركات مركبة وصعبة.
⚽ العمر الأمثل للتخصص الرياضي الحركي المبكر.

🔴 إذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة عبر دروس و محاضرات ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :

🟡🔵 ؟

دور المدرب في مرحلة البراعم يشمل عدة جوانب مهمة :

:
تحسين مهارات الحركة الأساسية، مثل الجري، والقفز، والتوازن، مع التركيز على تقوية الجسم بشكل عام.

:
تعليم المهارات الأساسية في الرياضة مثل التحكم بالكرة، التمرير، والتسديد في كرة القدم، أو تقنيات السباحة في السباحة، وغيرها من المهارات الرياضية الأساسية.

:
تعزيز الثقة بالنفس وتحفيز الأطفال للاستمتاع بالرياضة وتعلمها من خلال تقديم الدعم الإيجابي والمكافآت.

:
تعليم الأطفال قيم التعاون، والاحترام، والعمل الجماعي، من خلال الأنشطة الرياضية التي تعزز التواصل والتفاعل.

:
التأكد من أن البيئة الرياضية آمنة وتقديم التعليمات اللازمة لتفادي الإصابات.

:
تنظيم الأنشطة والتدريبات بطريقة تجعلها ممتعة وجذابة للأطفال، مما يعزز من استمراريتهم في ممارسة الرياضة.

#خلاصة :
الهدف الرئيسي للمدرب هو تطوير حب الرياضة لدى الأطفال وتعليمهم المهارات اللازمة بطريقة تساهم في نموهم البدني والعقلي والاجتماعي. #

💠 الإعداد البدني #بالفرنسية على مستوى التطبيق الفعلي وباللغة #العربية على المستوى النظري .

🔴 مفهومه وتعريفه🏃🏃🏃 :

✍️ يعد الإعداد البدني بصفة عامة فترة بنائية لأعداد وتناسق جميع العضلات، وان الإعداد الجيد والرقي بمستوى هذه العناصر يعد العامل الرئيس في الارتقاء بالمستوى الرياضي ومستوى الكفاءة الرياضية، اذ ان هدف تمرينات اللياقة البدنية المستخدمة في الإعداد البدني هو احداث تغيرات فسيولوجية ايجابية لتحسين مستوى الأداء البدني .

👈 مما سبق يتضح أن كل من الإعداد البدني واللياقة البدنية مترابطان تماما، اذ تعتبر اللياقة البدنية هي الوسيلة لتحقيق الإعداد البدني ...أي ان اللياقة البدنية هي المؤشر لمستوى الإعداد البدني لدى الرياضي .

👈 إن عملية الإعداد البدني تختلف في مواصفاتها من رياضة إلى أخرى حسب أهمية وترتيب هذه العناصر بالنسبة للرياضة التخصصية للرياضي.

✅ لذلك يعرف الإعداد البدني :
هو عملية إعداد اللاعب من جميع النواحي البدنية ( عناصر اللياقة البدنية ) والتي تشمل } القوة ، السرعة ، المطاولة ، الرشاقة ، المرونة ، التوازن و التوافق العضلي العصبي .

✅أقسام االإعداد البدني :
⭕ الإعداد البدني العام .
⭕ الإعداد البدني الخاص .

✅🛑1️⃣: الإعداد البدني العام :

هو عملية إعداد الفرد الرياضي إعداداً شاملاً ومتزناً لكافة عناصر اللياقة البدنية ، تبدأ تدريبات الإعداد البدني العام في بداية فترة الإعداد وتختلف نسبة توزيعها الزمنية على مدار فترة الاعداد ويزداد زمن تدريباتها في المرحلة الاولى والثانية وتقل في المرحلة الاخيرة من فترة الاعداد وهي مرحلة أساسية تأتي في المقدمة من حيث الترتيب في برامج التدريب والغرض منها هو رفع مستوى اللياقة البدنية للاعب بصفة عامة لتحمل متطلبات اللعبة أو المباراة والقدرة على إستعادة الإستشفاء برفع كفاءة الاجهزة الوظيفية .

🔷 وفيما يلي أهم #خصائص الأعداد البدني العام :

♦️1️⃣ – شمولية عناصر اللياقة البدنية خلال الإعداد العام .

♦️2️⃣ – ان مكونات التمرينات المستخدمة في الإعداد العاب تختلف من رياضة إلى أخرى.

♦️3️⃣ – أن طول الفترة الزمنية المخصصة للإعداد البدني العام تختلف من رياضة الى أخرى .

♦️4️⃣ – التدرج خلال الإرتقاء بدرجات الحمل من الأقل إلى الأكثر.

♦️5️⃣ – التمرينات المستخدمة غير تخصصية .

6️⃣ – أن يتم الانتقال من الإعداد البدني العام إلى الإعداد البدني الخاص تدريجيا.

♦️7️⃣ – ليس هناك فواصل واضحة بين الفترة المخصصة للإعداد البدني العام والخاص .

♦️8️⃣ – تستخدم طريقة التدريب المستمر .

✅🛑2️⃣– الإعداد البدني الخاص :
هو تنمية الصفات البدنية الأساسية والضرورية لنوع الرياضة التخصصية لأقصى درجة ممكنة.

🔘1- إن الأعداد البدني الخاص مبني على تطوير الإعداد البدني العام.

🔘2- لكل رياضة طبيعة خاصة في الأداء الحركي، أي هناك اختلاف في عناصر اللياقة البدنية الخاصة بكل رياضة، مثلاً لاعب الماراثون يحتاج الى عناصر لياقة بدنية تختلف عن (لاعب كرة الطائرة وعن لاعب التنس وكرة القدم ,.. الخ )

🔘 3- التدرج في الإنتقال من الإعداد البدني العام الى الإعداد الخاص خلال التدريب السنوية هي عملية هامة يجب التخطيط لها جيداً ، وإن ذلك يتم بعد مرور فترة زمنية من بدأ الإعداد وذلك بتخفيض فترة الإعداد العام مع زيادة التدريب أيضا في فترة الإعداد الخاص ( أي كلما زدنا فترة الإعداد الخاص، قل زمن الإعداد العام إلى ان يأتي وقت يكون فيه فقط الغالبية للإعداد الخاص ) .

🔷 أهم #خصائص الأعداد البدني الخاص :

1️⃣ – الإعداد البدني الخاص يهتم بعناصر اللياقة البدنية الضرورية والهامة في نوع الرياضة الخاصة الممارسة.

2️⃣ – ان الزمن المخصص للإعداد أطول من الزمن المخصص للإعداد البدني العام.

3️⃣ – ان الأحمال المستخدمة تتميز بدرجات أعلى من تلك المستخدمة في فترة الأعداد العام.

4️⃣ – ان التمرينات المستخدمة كافة ذات طبيعة تخصصية تتطابق مع ما يحدث في المنافسة لنوع الرياضة ( التخصصية) الممارسة .

5️⃣ – تستخدم طرق التدريب الفتري والتدريب التكراري.
6️⃣ – ان التدريب يتجه هنا ( من الكم الى النوع) أي (من الحجم الى الشدة ).

✅ أتمنى أن يكون هذا المحتوى قد نال إعجابكم وإستحسانكم زميلاتي وزملائي الكرام حفظكم الله بحفظه.

#قبل الدخول الى التدريب يجب أن تتعلم أن تكون رياضي بمعنى الكلمة .......⚽🏟✅
1 - لا تنسي التحيه عند الدخول الملعب ✋🤝
2 - إلزام الصمت أثناء الشرح 🤐
3 - إجلس بطريقة محترمه ✅
4- لا يجب ان تنادي المدرب باسمه حتى لو كان اخوك أو صديقك ❌
5 - إحترام صديقك في التدريب 🤌
6 - إستمع ولا تقاطع 👂
7 - لا تغادر الملعب دون إذن المدرب❌
8 - إدعم من هم أقل منك درجه ✊
9 - إحترام تغييرات المدرب حتى ولو اخطأ....👍
10 - إبقاء الملعب نظيف 🗑
11 - بادر بالحب لإخوتك الرياضين وصافحهم وتسامح معهم عند انتهاء التدريب او المباراة🤍

كن_افضل_رياضي

♦لاقيمة لنظافة الابداان إذا إتسخت القلووب والالسنة 👌
الكثير لم ينجحوو بسبب عدم التحلي بهذه الاخلاق رغما مستواهم الجيد .

تعلن اكاديمية بابا علي عن تسجيلات موسم 2024/2025 يوم الجمعة صباحا علي ساعة 10:00 بملعب باباعلي لاخذ الاستمارات
حضوركم يشرفنا و شكرا ⚽🇩🇿⚽🇩🇿

-دور السترات المزودة بنظام GPS في كرة القدم: ثورة في تحسين الأداء والسلامة للاعبين

في عالم كرة القدم الحديث، تشهد التكنولوجيا تحولًا كبيرًا في كيفية لعب اللعبة وتحليلها وفهمها. واحدة من أهم التطورات في السنوات الأخيرة هي استخدام السترات المزودة بنظام GPS. هذه الأجهزة الصغيرة والخفيفة أصبحت مشهدًا مألوفًا في التدريبات والمباريات، حيث يرتديها اللاعبون تحت قمصانهم. ولكن ما هو الدور الحقيقي لهذه السترات في كرة القدم، ولماذا أصبحت ضرورية للغاية؟

*تحسين أداء اللاعبين:
أصبحت السترات المزودة بنظام GPS أداة أساسية للمدربين والعلماء الرياضيين في مراقبة أداء اللاعبين. توفر هذه الأجهزة بيانات في الوقت الفعلي عن جوانب مختلفة من النشاط البدني للاعب، بما في ذلك المسافة المقطوعة، السرعة، التسارع، التباطؤ، وحتى معدل ضربات القلب. من خلال تحليل هذه البيانات، يمكن للمدربين تخصيص جلسات التدريب لتلبية احتياجات كل لاعب بشكل فردي، مما يضمن أدائهم بأقصى قدراتهم في أيام المباريات.
على سبيل المثال، اللاعب الذي يغطي مساحة أكبر خلال المباراة قد يحتاج إلى بروتوكولات استرجاع مختلفة عن لاعب يركز أكثر على الركض السريع لمسافات قصيرة. بفضل بيانات GPS، يمكن للمدربين تصميم خطط تدريب فردية تعزز نقاط القوة لكل لاعب وتتعامل مع أي نقاط ضعف.

*الوقاية من الإصابات وإدارتها:
الإصابات جزء لا مفر منه في كرة القدم، لكن السترات المزودة بنظام GPS تساعد في تقليل تكرارها وشدتها. من خلال مراقبة مقاييس مثل الحمل على اللاعب، التسارع، والتباطؤ، يمكن للعلماء الرياضيين تحديد علامات التعب أو الإجهاد قبل أن تؤدي إلى إصابة. هذا النهج الاستباقي يسمح بالتدخل في الوقت المناسب، مثل تعديل عبء العمل على اللاعب أو إدراج فترات راحة إضافية.
علاوة على ذلك، تعد بيانات GPS قيمة للغاية خلال عملية إعادة التأهيل. فهي توفر معايير واضحة للاعبين العائدين من الإصابة، مما يساعد الطاقم الطبي على تحديد متى يكون اللاعب مستعدًا للعودة إلى التدريب الكامل أو اللعب التنافسي. هذا النهج القائم على البيانات يقلل من خطر عودة الإصابة ويضمن عودة آمنة وأكثر فعالية.

*التحليل التكتيكي واستراتيجية الفريق:
إلى جانب الأداء الفردي، تحوّل السترات المزودة بنظام GPS أيضًا كيفية تعامل الفرق مع الاستراتيجية والتكتيكات. من خلال تحليل البيانات الأنية، يمكن للمدربين الحصول على رؤى حول تحركات اللاعبين، والتغطية الميدانية، والشكل العام للفريق أثناء المباراة. هذه المعلومات ضرورية لفهم مدى تنفيذ الفريق للخطة التكتيكية وأين قد تكون هناك حاجة إلى تعديلات.
على سبيل المثال، إذا كشفت بيانات GPS أن الفريق يترك مناطق معينة من الملعب غير مغطاة بشكل مستمر، يمكن للطاقم التدريبي معالجة هذا الأمر في التدريبات، مما يضمن تغطية أفضل في المباريات المستقبلية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد بيانات GPS في تحليل فعالية التشكيلات والاستراتيجيات المختلفة، مما يؤدي إلى اتخاذ قرارات أكثر استنارة في يوم المباراة.

*مستقبل تحليلات كرة القدم:
مع استمرار تطور التكنولوجيا، من المحتمل أن يتوسع دور السترات المزودة بنظام GPS في كرة القدم بشكل أكبر. التكامل مع أشكال أخرى من البيانات، مثل تحليل الفيديو والمستشعرات البيومترية، سيوفر صورة أكثر شمولية عن أداء اللاعبين وديناميكيات الفريق. هذا النهج الشمولي للبيانات سيمكن المدربين من اتخاذ قرارات أكثر دقة وفعالية، سواء داخل الملعب أو خارجه.

في الختام، أصبحت السترات المزودة بنظام GPS تحولًا جوهريًا في كرة القدم، حيث توفر رؤى غير مسبوقة في أداء اللاعبين، الوقاية من الإصابات، والتحليل التكتيكي. ومع استمرار الفرق في تبني هذه التكنولوجيا، ستصبح اللعبة أكثر تنافسية واستراتيجية وإثارة لكل من اللاعبين والمشجعين. سواء كنت لاعبًا تسعى لتحقيق أقصى إمكانياتك أو مشجعًا يتطلع إلى فهم تفاصيل اللعبة، فإن تأثير السترات المزودة بنظام GPS في كرة القدم لا يمكن إنكاره.

-

🔴

فئة الشباب هي الفئة الاقل التي تختلف عن فئة الكبار بالنسبة لبقية أعمار التدريب.
يكاد التطور الجسدي والنفسي قد اكتمل ،لدا يمكننا بل ينبغي لنا أن نوسع التدريب ونكمله.
أي لاعب في هذه المرحلة قادر على تحمل جلسات تدريبية لمدة 90 دقيقة.
بالإضافة إلى ذلك يمكننا إضافة أنشطة مثل الصالة الرياضية ،والتعافي البدني ،وجلسات تحليل الفيديو.

إعتمادا على النادي سيكون لدينا وقت اكثر أو اقل في ملعب كرة القدم ،لذلك يجب علينا الإستفادة من المساحات الاخرى ،اذا كانت لدينا لإستكمال التدريب.
يعد إستخدام صالة الألعاب الرياضية أو غرفة منفصلة للتمكن من إجراء محادثة مع اللاعبين جزءاً من التدريب الذي يمكننا تنفيذه خارج ساعات التدريب.

انا لله و إنا إليه راجعون ، ببالغ الحزن والأسى تلقينا خبر وفاة والدة توفيق مخلوفي رحمها الله و اسكنها فسيح جناته 💔🇩🇿

⚽️كما طلبتم⚽️ مراحل تطور لاعبي كرة القدم

تتطلب رحلة تطور لاعب كرة القدم المرور بعدة مراحل، حيث يُركز في كل مرحلة على جوانب فنية وبدنية ونفسية ومهارية مختلفة. إليك شرحًا تفصيليًا لكل مرحلة:

▪️ 1.⚽️رحلة الناشئين (7-12 سنة)**

**الفنية:**
- **الأساسيات:** تعلم المهارات الأساسية مثل التمرير، التسديد، والسيطرة على الكرة.
- **التقنيات الفردية:** التركيز على تحسين التحكم بالكرة والتمرير الدقيق.

**البدنية:**
- **التطوير العام:** تحسين اللياقة البدنية العامة من خلال أنشطة ممتعة.
- **المرونة والتوازن:** تمارين بسيطة لتعزيز المرونة والتوازن.

**النفسية:**
- **الثقة بالنفس:** تشجيع اللاعبين على التعبير عن أنفسهم بحرية.
- **الروح الرياضية:** تعزيز مفهوم العمل الجماعي والتعاون.

**المهارية:**
- **اللعب الممتع:** التركيز على اللعب الممتع لتعزيز حب اللعبة.
- **التنوع في اللعب:** تشجيع الأطفال على تجربة مراكز مختلفة في الملعب.

**متطلبات النجاح:**
- بيئة داعمة وتحفيزية.
- مدربون مؤهلون يركزون على التعلم وليس النتائج.

**أنواع التدريبات:**
- ألعاب صغيرة الحجم.
- تمارين تحسين المهارات الأساسية.

⚽️ 2▪️مرحلة الشباب (13-18 سنة)**

**الفنية:**
- **التكتيك الجماعي:** فهم أعمق للخطط التكتيكية.
- **التخصص:** تحديد دور معين لكل لاعب في الملعب.

**البدنية:**
- **القوة والتحمل:** تدريبات لتحسين القوة والتحمل البدني.
- **السرعة:** تمارين السرعة والرشاقة.

**النفسية:**
- **التركيز العقلي:** تطوير القدرة على التركيز والتحمل النفسي.
- **التعامل مع الضغوط:** تعليم كيفية التعامل مع الضغوطات المختلفة.

**المهارية:**
- **التقنيات المتقدمة:** تطوير مهارات متقدمة مثل المراوغة واللعب تحت الضغط.
- **التقييم الذاتي:** تشجيع اللاعبين على تقييم أدائهم وتحسينه.

**متطلبات النجاح:**
- برامج تدريب شاملة.
- دعم من الأسرة والمدربين.

**أنواع التدريبات:**
- تدريبات تكتيكية متقدمة.
- مباريات ودية تنافسية.

▪️⚽️ 3. **مرحلة الاحتراف (18 سنة فما فوق)**

**الفنية:**
- **التكتيك المتقدم:** تنفيذ استراتيجيات معقدة في المباريات.
- **التكيف مع المواقف المختلفة:** القدرة على التكيف مع ظروف اللعب المختلفة.

**البدنية:**
- **الأداء العالي:** تدريبات مكثفة لتحسين الأداء البدني.
- **التعافي والوقاية:** برامج للحفاظ على الصحة والوقاية من الإصابات.

**النفسية:**
- **الاستقرار النفسي:** القدرة على التعامل مع الضغوطات الإعلامية والجماهيرية.
- **التحفيز الذاتي:** الحفاظ على الحافز الشخصي لتحقيق النجاح.

**المهارية:**
- **الإبداع في اللعب:** استخدام الإبداع والمهارات الفردية لتحقيق الأهداف.
- **التواصل الفعال:** تحسين مهارات التواصل مع الفريق والمدربين.

**متطلبات النجاح:**
- الالتزام والانضباط.
- دعم مستمر من الجهاز الفني والطبي.

**أنواع التدريبات:**
- تدريبات خاصة بكل مركز.
- مباريات تنافسية على مستويات عالي

▪️تطور لاعب كرة القدم رحلة طويلة تتطلب التوازن بين الجوانب الفنية والبدنية والنفسية والمهارية. لتحقيق النجاح، يجب توفير بيئة تدريبية داعمة وشاملة تركز على تطوير اللاعب بشكل متكامل.

كيفية خلال عملية التدريب :
نظرا الأخطاء التي ترتكب في حق هذه الفئات
نلخص لكم بعض النصائح :
1- تدريب علمي دقيق في صقل هذه المواهب .
2- تكليف مدربين لهم خبرة بهذه الفئات .
3- الاعتماد على منظومة ومنهجية صحيحة في التكوين الامثل .
4- التحدث بمصطلح مربي وليس مدرب خاصة مع هذه الفئات .
5- الغاء مصطلح الاعداد البدني لهذه الفئات العمرية والاكتفاء بوضعيات فيها نوع من المنافسة .
6- اعتماد على الالعاب ومسابقات بالكرة او بدونها .
7- تخصيص وقت كافي للراحة حتى يسترجع الطفل نشاطه ( تمارين هوائية ) .
8- اعطاء الوقت للطفل من اجل شرب الماء بين التمارين .
9 - تخصيص كرة لكل طفل وهذا من اجل احساسه وملامسته الكرة كثيرا .
10- اعتماد على التمارين التي تساعد على التناسق الحركي (Coordination ).
11- اعتماد على تمارين مهارية لتقوية وتحسين تعامل الطفل مع الكرة ( Jonglage - Conduit de b***e ) .
12- منح المربي اكبر عدد من الوقت للطفل لكي يداعب الكرة ويتعلم بشكل شخصي صحيح وتجربة كبيرة .
13- على الجميع ان يحترم المدرب لانه الاقرب اليهم فهو بدوره يغرس قيم النبيلة والاخلاق وحب اللعبة .
14 - غرس روح الجماعة وعدم العنف اللفظي والجسدي وتقبل الهزيمة .
15 - ان يكون المدرب همزة وصل بين المجموعة ويكون وسيلة اتصال بينهم .
16- استعمال نصف الملعب حسب كل الفئة وعدم اللعب على طول الملعب وهذا لتجنب الارهاق البدني والتعب العضلي .
17 - تجنب كل التمارين ذات الاحمال الثقيلة لهذه الفئة .
18- يجب ان يكون وزن الكرة مناسب حسب الفئة وليس كرة ذات وزن كبير وضغط عالي .
20- يجب على المدرب ان يكون ملما بكل المعلومات التي تخصه به او البحث كذالك .
21 - ان يخصص لهم وقت على الاقل حصة او حصتين في الشهر حول فهم مخاطر الاصابات والاغذية التي يتناولها الاعب سواء في التدريب او المنافسة .
22- تخصيص فضاء ترفيهي للاطفال من خلال زيارات او العاب فيديو وهذا لكسر روتين التدريب والتركيز اكثر.
23- تخصيص يوم دراسي حول مجموعة من الدروس تشمل طريقة العمل مع المدرب وكيفية المحافظة على المنشات الرياضية وكذالك مخاطر العنف في الملاعب .
24- فهم قوانين الكرة القدم وكذالك فهم قواعد التحكيم من خلال القاء دروس من طرف لاعب سابق او حكم له خبرة حتى يفهم الاطفال جيدا قواعد اللعبة .
25- عدم الصراخ المتواصل على الاطفال حتى لا يكره اللعبة والمدرب في حد ذاته .
26- اجعله قدوة لاصدقائه واكثر من المدح والشكر له دوما حتى يفجر طاقته من اجل مدربه .
27- عندما يخطئ الطفل لا تعاتبه بل اشكره سوف تنجح انت الافضل عندي وسيكون الرد سليما .
28- على المدرب ان يكون دوما مبتسما حتى وان كانت المشاكل محيطة به حتى لا يشعر الاطفال ان مدربهم ضعيفا .
29 - ان يفرض المربي قانون صارما ومنطقيا حتى يتبعوك دوما .
30- لا تكثر الحديث كثيرا معهم دوما اختصر الكلام .
31- ابدا التمارين من الاسهل الى الاصعب ولا تكثر من التعقيد .
32- دوما احرص على تكرار التمارين حتى يكون لديهم قوة ذهنية على التركيز في الاداء.
33- اغرس فيهم حب اللعبة وان يحترمو الخصم والانصار والحكام مهما كانت نتائج فريقك.
34 - دوما ركز على الاداء وليس النتيجة حتى لا تكون هنالك مشاحنات وكره وانانية مع بعضهم يجب ان تكون روح الجماعة دوما .
35 - حل مشاكل الاعبين دوما معهم وليس خارج مكان التدريب .
36- عند نهاية الموسم قم بتكريمهم مع شراء هدايا او بدلات حتى يشعر الاطفال بحبهم لك
وفي الاخير نتمنى ان تكون هذه النصائح مهمة

..‼️
♦️ المدرب هو الشخص الذي يقوم بتدريب الرياضيين وتشكيل شخصيتهم الرياضيه بل الاجتماعية فى بعض الاحيان
♦️المدرب هو الذي يعلم الرياضيين كيفية الأداء في هذه الرياضة بمختلف انواعها
♦️ المدرب هو الذي يحتل ويشغل وقتا ثمينا في حياة الرياضيين واللاعبين
♦️المدرب هو ذلك الشخص الذي يمكنك أن تسلمه أولادك لكي يجعلهم الأقوى والأسرع والأكثر إبداعا ولاعبا
أفضل وشخصا أفضل.
♦️ المدرب هو ذلك الشخص الذي يستطيع ان يبرز أفضل ما في اللاعبين سواءعلي المستوي الرياضي اوالمستوي الشخصي.
♦️ المدرب هو الذي يعيش كل لحظة من أجل لاعبيه
ويهتم بأن يكونوا بخير وعلى قدر المسؤولية
ويعرف أنه من خلال تنفيذ التدريب المخطط له والاستمرارية، يمكن للرياضي أن يقدم المزيد.
♦️ المدرب هو الذي يشعرأكثر من أي شخص آخر بأن الأمور لا تسير كما هو مخطط لها وسيكون متحمسا أكثر من أي شخص آخر بشأن تقدم مستوي لاعبيه.

♦️ المدرب هو الشخص الذي يشرف ويراقب الرياضيين ويحميهم ولا يقتصر دوره على التدريب فقط
ليس من أجل صحتهم البدنية فقط
ولكن أيضا من أجل سلامتهم النفسية، لأن المدرب الجيد يعرف أن الأداء الأفضل يعتمد على التوازن النفسي الجيد

📌السؤال هو: من يعتني بالمدرب؟
هل نقدر عملهم حقا؟
هل ندرك العمل الفكري وراء أعمالهم (كتب، دراسات ابحاث العمل على تطوير ذاته فى هذا المجال

📌 هل نقدر الوقت الذي يضحي فيه المدرب - عائلته أولاده، أصدقائه - نفسه من أجل الاهتمام باللاعبين والتدريب ؟

📌هل نقدر الجهد الذي يبذله المدرب مع اللاعبين، والذي غالبا ما يكون أعلى بكثير من مهمته الحقيقية؟



🔴 المدرب قيمة وقامة وهو عصب المنظومة الرياضيه يجب أن يحظي باقصي قدر من الاحترام والتقدير الادبي والمادي المناسب ‼️🙏🙏
رساله اخيره
المدرب اب واخ وصديق لكل اللاعبين💪❤️ فكونوا عون له
وليس عبئ عليه

تحياتي وشكرا لجميع المدربين والرياضيين بالتوفيق للجميع 🇩🇿