Coach Amina

🥰🥰🥰

سلام لي كيب برنامجنا اليوم بإذن الله، الفوج الأول الساعة 13 خاص بالمرضى والتضخيم فقط/ والفوج الثاني على 14/30 الماكثات بالبيت/الفوج الثالث على 16 العاملات كونوا في الموعد محاربات 😘🥰

عصير البرتقال 🍊، والكابويا الحمرا (اليقطين) و الجزر 🥕، صحي جداا وغني بالفيتامينات (يقوي المناعة، والتركيز، أوميغا3، والحديد....) ومفيد جدا للأطفال رانا في موسم البرتقال سهل وسريع.
طريقة التحضير:
قطعة كابويا حمراء قطعيها قطع صغيرة و اضيفي الجزر وديري معاها كأس ماء وخليهم يطيبوا ولا فوريهم بعد مطيب ديري معاهم حبة برتقال مبعد خلطي معاهم الماء وميكسي كلش بالصحة والهنا😋
Coach Amina🥰

افضل مسمنة للاطفال الصغار دون اي تعقيد ارحي تمر مع طحينة وقليل من الماء أو الحليب واعطيه يشرب عصير صحي مسمن ويصحح ويقوي روعة

۞أم يَحسُدونَ الناسَ علىٰ ما آتاهُمُ اللَّهُ مِن فَضلِه۞
فرح الآخرين لن يضرّك، ورزقهم لن يُنقص من رزقك، فلا تدع الحسد يُفسد راحة قلبك ويحصد حسناتك
اللهم طهر قلوبنا من الحسد وقنعنا بما رزقتنا وجنبنا حسد الحاسدين .🤲

سلام لي كيب نتمنى تكونوا كامل بخير🥰
غدوة الاثنين باذن الله عندنا حصة على 10 مع فريق النوفال فيل/وعندنا حصة مع فريق هيليوبوليس على 16 باذن الله كونوا في الموعد محاربات

محاربات لي ذاقت اكلي الصحي والحلويات تعطيني رايها بصراحة🥰، واعطيوني افكار لحاجات نقدر نوفرهم 🌺🥰😘