coach sofiane
حاصل على شهادات وطنية و دولية
✅ مدرب ملاكمة
✅ مدرب لياقة بدنية
✅ محضر بدني
اذا كنت تنظر ان هدفك بعيد او مستحيل فاعلم انك تصارع الزمن وليس تصارع لأجل هدفك
الزمن مجرد وقت .. انطلق الى هدفك واعلم انك دائما قريب منه وسوف تنجح فقط ...
لا تفشل ولا تيأس واجتهد واصبر وانضبط وحارب لاجله
مدرب ملاكمة ولياقة بدنية و محضر بدني وحاصل على شهادات وطنية ودولية في علم التدريب الرياضي الحديث
شهادة درجة اختصاص التربية البدنية والرياضة العسكرية
شهادة درجة اولى اختصاص ملاكمة
شهادة مدرب ملا
القوة وحدها لا تنفع بدون المقرونة لذلك لا أستطيع التحكم في جسمك إلا بالتدريب على المقرونة
super exercise for full body with pus_hup
#الاجسام
حتى تكون ذراعك سلاحا قاااا/تلا
إليك احسن التمارين
Your welcome New gym New training
Black tiger club GYM Motivation Gym Algerie Gym Workout Fitness Gym Lover City Gym Doha Physiogel
31/03/2026
Your welcome in new gym New training
انت تريد أن يكون ذراعك قوي وترفع اوزان أكثر وتتحمل ثقل الاوزن
هذا تمرين تحمل القوة يعطيك الافضل في تحسين قدراتي البدنية
جربه وانشره حتى يستفيد الجميع
عندما تصل إلى أعلى درجات في اللياقة البدنية فإنك تفعل الصعب
Boxing Club نادي الملاكمة Boxing Team فريق الملاكمة BodyBuilding Tips & Tricks Bodybuilding Motivation ❤ fitness 4 arabs | رشاقة و لياقة بدنية Fitness Authority Official Gym Algerie GYM Motivation Gym Workout Fitness Official Gym Workout Fitness الملاكمه المصريه Egyptian boxing المدرب عمر - omar athlete
تمارين القوة الانفجارية جيدة
Force explosive
هذا المنشور لتحفيز وتشجيعكم على الاستمرارية للنجاح يجب عليك المثابرة والالتزام والانضباط وكن قدوة لغيرك في الخير
لنرى رأيكم في التعليقات
@أبرز المعجبين Bodybuilding Motivation ❤ Boxing Club نادي الملاكمة Boxing Team فريق الملاكمة Boxing Fraternity Gym Algerie Gym Workout Fitness Official Gym Workout Fitness Gym S Maroc Gym Algeria fitness 4 arabs | رشاقة و لياقة بدنية Fitness Authority Official
نسأل الله العفو والعافية إن شاء الله غيثا نافعا غير ضار وريحا نافع وغير ضار
لمن يشعر بالحرارة في الجسم عليه بالثلج 💪💪