30/10/2024
18 ans et plus et vous êtes intéressé par une formation
essalam training center sis à Bab Ezzouar Alger va organiser une session de formation
‘’instructeur fitness niveau 1’’
Pour plus d’information veuillez appeler le centre aux numéros mentionnés ci-dessous
27/10/2024
Youssef Koutari sur LinkedIn : Quand un homme a faim, il vaut mieux lui apprendre à pêcher que lui donner… | 91 commentaires
Quand un homme a faim, il vaut mieux lui apprendre à pêcher que lui donner du poisson. | 91 commentaires sur LinkedIn
25/10/2024
la conscience morale chez l'enfant
Un jeune enfant ne sait pas au départ si ses gestes sont bien ou mal. C’est la réaction des personnes qui l’entourent qui lui permet de le savoir.
C’est grâce à la conscience morale qu’un enfant apprend à s’autocontrôler et qu’il prend conscience de la responsabilité de ses gestes.
Toutefois, comme votre enfant a encore peu d’autocontrôle, il arrive encore souvent que ses pulsions soient plus grandes que sa crainte d’être puni.
un enfant peut commencer à développer sa conscience morale en observant les réactions de ses parents aux gestes qu’il pose.
en effet, les réactions de ses parents peuvent lui montrer les comportements acceptables ou pas.
car sa compréhension de ce qui est bien et mal est centrée sur des notions pratiques et concrètes, c’est-à-dire vos réactions.
15/10/2024
Le club professionnel EL AMAL prêt à lancer sa saison de son école de natation destinée aux 5-8 ans et aux 9-12 ans à la piscine de sidi m’hamed Alger pour ceux qui souhaitent pratiquer la natation veuillez appeler aux numéros mentionnés ci-dessous les places sont très limités
N’tel : 0549 750 828 / 0542766274 / FAX : 023 826 820
Email : [email protected]
15/10/2024
Le club professionnel EL AMAL prêt à lancer sa saison de son école de natation destinée aux 5-8 ans et aux 9-12 ans à la piscine de sidi m’hamed Alger pour ceux qui souhaitent pratiquer la natation veuillez appeler aux numéros mentionnés ci-dessous les places sont très limités
N’tel : 0549 750 828 / 542766274 / FAX : 023 826 820
Email : [email protected]
15/10/2024
Le club professionnel EL AMAL prêt à lancer sa saison de son école de natation destinée aux 5-8 ans et aux 9-12 ans à la piscine de sidi m’hamed Alger pour ceux qui souhaitent pratiquer la natation veuillez appeler aux numéros mentionnés ci-dessous les places sont très limités
N’tel : 0549 750 828 / 542766274 / FAX : 023 826 820
Email : [email protected]
13/10/2024
attention !
la déshydratation augmente le risque d'accident vasculaire ! n'oublie pas de rester hydraté et de boire de l'eau !
13/10/2024
attention à l'abus du sucre il accélère le vieillissement
La consommation accrue de sucre nous fait vieillir prématurément, d’abord parce qu’elle favorise le développement du stress oxydatif. Un phénomène qui attaque nos cellules et accélère le vieillissement. Le stress oxydatif est un processus silencieux qui survient lorsque l’excès de sucre entraîne une production élevée d’insuline. Cela cause une inflammation et des dommages aux cellules. Le glucose, en excès dans notre organisme, dégrade nos vaisseaux sanguins et nos organes, de la peau aux muscles en passant par les yeux. Comme une pomme coupée, laissée à l’air libre, s’oxyde et brunit rapidement, il se passe exactement la même chose dans notre organisme. Ce phénomène interne est toutefois plus lent, mais tout aussi délétère..
en effet, En quantités excessives, le sucre devient potentiellement addictif et contribue au développement « du surpoids, de l’obésité et des maladies qui y sont associées, comme le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires et certains cancers »
pour votre santé vous devriez limiter la consommation du sucre le consommer avec modération de préférence privilégier les sucres contenus dans les fruits
Bien que certains fruits soient naturellement plus sucrés que d'autres, il n'est normalement pas nécessaire d'éviter le sucre qu’ils contiennent ! Les fruits contiennent des sucres naturels bénéfiques, associés à des nutriments essentiels pour l’organisme. Ils sont également riches en fibres, ce qui contribue à ralentir l'absorption des sucres et à maintenir une glycémie plus stable. bon appétit
12/10/2024
النادي الرياضي المحترف آمال يفتح أبوابه لصنف الأكابر بالنسبة للاعبين دون نادي او العاءدين من الإصابة بتريبات و لقاءات ودية كونوا في الموعد كل أيام الأحد ، الأربعاء و الخميس من الساعة الواحدة زوالا الى الثالثة
يرجى الإتصال بالرقم
ملعب اول نوفمبر بالمحمدية
0549750828