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Bien être & Bonheur

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01/04/2026
13/03/2026

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12/03/2026

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Stiff neck? Dizziness? Numbness in your hands? Try these 3 moves in 26 seconds. 1️⃣ Wall raises – heels up, slowly down, feel your neck release 2️⃣ Frog crawl – chin to floor, slide back, open up your upper back 3️⃣ Kneeling elbow press – elbows on chair, chest down, melt the tension Do this once a day. Your neck will feel lighter, your head clearer. Drop a “🧘” if your neck feels looser after trying this. Come on, do it with me. `#neckpainrelief #techneck #stiffneck #3moves #26seconds #deskstretch #homeworkout #fyp #usa #nyc #la` 11/03/2026

https://www.instagram.com/reel/DVJP2YaCVLZ/?igsh=MXB3YXpnOGVhaDNqeQ==

Stiff neck? Dizziness? Numbness in your hands? Try these 3 moves in 26 seconds. 1️⃣ Wall raises – heels up, slowly down, feel your neck release 2️⃣ Frog crawl – chin to floor, slide back, open up your upper back 3️⃣ Kneeling elbow press – elbows on chair, chest down, melt the tension Do this once a day. Your neck will feel lighter, your head clearer. Drop a “🧘” if your neck feels looser after trying this. Come on, do it with me. `#neckpainrelief #techneck #stiffneck #3moves #26seconds #deskstretch #homeworkout #fyp #usa #nyc #la`

01/03/2026

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Emplacement

Algiers

Type

Salle de sport / centre de remise en forme

Téléphone

+213551772143

Site Web

Adresse


Algiers
16000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 22:00
Mardi 09:00 - 22:00
Mercredi 09:00 - 22:00
Jeudi 09:00 - 22:00
Vendredi 09:00 - 22:00
Samedi 09:00 - 22:00
Dimanche 09:00 - 22:00