Never look back �
Bar fix
Door way
Prix : 2500DA.
250elf
Numéro: 0673376711
Muscle up 👆
Radioactive 💡 .
24/01/2018
Wide pull-up gives you wings 💪😜
04/01/2018
New video coming soon......👇
فيديو جديد قريبا.....
29/10/2017
The New member 💪💪 wael 💪💪
02/08/2017
17/06/2017
السلام عليكم ، نحن نأسف على الغياب الطويل و بإذن الله سنعوض ما فات و لتقديم كل ما لدينا
We come back 💪💪💪 street
03/03/2017
لمحة بسيطة عن فوائد السباحة :
-يعتبر الماء أثناء عمليّة السباحة مُقاوماً لعمل العضلات ممّا يعمل على بنائها
-بناءً على الأبحاث الطبيّة المُتخصّصة، وعند مُمارسة السّباحة لمدّة 30 دقيقة يوميّاً فإنّها تُساعد على ضبط ضغط الدم، وتقوية عضلة القلب،
-كما تعمل على التقليل من مُعدّلات الكولسترول المُرتفعة عند الإنسان،
إضافةً إلى تنشيط وتحسين أداء الدورة الدمويّة في جسم السّباح.
تُعتبر واحدةً من أفضل أنواع الرّياضات لحرق الدّهون. تقوّي من أداء الرّئتين.و تُساعد على تليين عضلات الجسم المُختلفة.
ولمزيد من المعلومات بإمكانكم إستشارة المدرب Khalil Ali Tatar للتعرف على بعض التقنيات .
24/02/2017
هناك برنامج فعالة لأي حركة تريدون القيام بها
أترك تعليق فقط 👍