Chrysalidz

✨ Retour sur notre atelier d'écriture thérapeutique "Au fil des mots" sur l'écriture spontanée & la régulation du Stress ✍️💆‍♀️co-animé avec mon amie Mouna.

L’écriture est bien plus qu’un simple acte. C’est un véritable outil de libération et d’introspection ! Lors de notre premier atelier qui a eu lieu hier à la librairie Librairie L'Arbre à dires, nous avons exploré comment l'écriture spontanée peut nous aider à apaiser notre esprit et à mieux gérer nos émotions.

📝 Pourquoi l’écriture spontanée ?
- Libérer sa créativité et son imagination
- Exprimer des émotions profondes
- Se concentrer sur l’instant présent
- Ecrire pour se reconnecter à soi-même

🧠 Pourquoi faire de la pédagogie sur le Stress ?
Les mots ont un pouvoir immense ! Chaque mot que nous choisissons influence nos émotions et notre état d’esprit.

- Etablir un lien tête-cœur-corps avec le cercle "vertueux ou vicieux"
- Expérimentation d'un outil issus des neurosciences appliquées pour reformuler les pensées négatives et s'apaiser durablement.

✨ Témoignages inspirants :

"Cet atelier m’a aidé à exprimer mes pensées et à mieux comprendre mes émotions !"

"Écrire sans retenue a été une expérience révélatrice."

🌟 Prêt à libérer votre créativité et à transformer vos émotions ? Rejoignez-nous pour notre prochain atelier le 22 novembre !

🔗 https://forms.gle/zS2WmSUt9yDt8qEs7

Un grand merci 🙏à la Librairie L'Arbre à dires pour leur accueil chaleureux et leur soutien dans l'organisation de notre atelier d'écriture. Leur espace inspirant a créé une ambiance parfaite pour libérer notre créativité !

Merci également à tous les participants d'avoir partagé ce moment unique. Votre enthousiasme ✨et vos contributions ont fait de cet atelier une expérience mémorable. J'ai hâte de vous retrouver lors de nos prochaines rencontres 🙏

Une dédicace très spéciale à mon amie Colombe créations qui a conçu les magnifiques protèges carnets "Au fil des mots" 🌟

Bonjour chère communauté ! Petit rappel de l'atelier d'écriture qui doit avoir lieu à la Librairie L'Arbre à dires ce vendredi 18 octobre à 16h30.

Merhba 🤗

✨ Lancement de notre premier atelier d'écriture thérapeutique ! ✨
Je suis ravie d'annoncer le début d'une nouvelle aventure qui me tient à cœur : un atelier d'écriture thérapeutique co-écrit avec mon amie amoura ( animatrice d'atelier d'écriture), conçu pour offrir un espace d'exploration personnelle par les mots. 🖋️💭

L'écriture a un pouvoir unique : celui de révéler ce qui est caché, de donner forme à nos émotions et de nous aider à nous reconnecter à nous-mêmes. Au fil des pages, elle devient un miroir de nos pensées, de nos ressentis, et nous permet de les accueillir, les comprendre et les transformer.

Au cours de cet atelier, nous allons : 📝 Explorer nos histoires et nos émotions à travers l’écriture 🧘‍♀️ Créer un espace bienveillant pour libérer les mots et les maux 🤝 Partager et échanger dans un cadre respectueux et inspirant.

Que vous soyez novice ou passionné d’écriture, cet atelier est ouvert à tous ceux qui souhaitent découvrir le potentiel de transformation personnelle qu’elle offre. ✨

🌟 Date : 18 octobre 🌟 Lieu : la librairie "L'arbre à dires"🌟 Inscription : [email protected] & 05 59 30 80 12

Hâte de partager ce beau voyage avec vous ! 🚀

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