Chrea Marche

Appeler Itinéraire

Chrea Marche vive le trail

الأخ مولود بمناسبة عيد ميلاده 35 جرا مسافة قد عمره و هي 40 كلم و هذا نزولا عند رغبة متابعه الذين أصروا أن عمره الحقيقي ه...
02/10/2026

الأخ مولود بمناسبة عيد ميلاده 35 جرا مسافة قد عمره و هي 40 كلم و هذا نزولا عند رغبة متابعه الذين أصروا أن عمره الحقيقي هو 40 وليس 35
فما كان عليه إلا أن يتقبل عمره الجديد 😅
رزقك الله الصحة و العافية
Camping Stories - Mouloud

اللهم احفظ أولادنا، وارزقهم الصحة والعافية، ووفّقهم في دراستهم، وافتح لهم أبواب النجاح والتوفيق، واجعلهم قرة عينٍ لأوليا...
02/10/2026

اللهم احفظ أولادنا، وارزقهم الصحة والعافية، ووفّقهم في دراستهم، وافتح لهم أبواب النجاح والتوفيق، واجعلهم قرة عينٍ لأوليائهم، وامنحهم مستقبلاً جميلاً يفتخرون به ويفتخر بهم أهلهم. 🤲❤️

30/09/2026

وكم من عاشقٍ للهايكينغ جرَّ رفاقه إلى الغوابي، فصاروا جميعًا من أهلها!» 😄

رفقة أبطال الحمل بالقوة لولاية البليدةجمال صحراويايت عبدالله محمدجنادي عبدالوافيرابطة البليدة لبناء الاجسام ،الياقة البد...
29/09/2026

رفقة أبطال الحمل بالقوة لولاية البليدة
جمال صحراوي
ايت عبدالله محمد
جنادي عبدالوافي
رابطة البليدة لبناء الاجسام ،الياقة البدنية و الحمل بلقوة

ليس كل من دخل أبواب الرياضة، أصبح رياضيًا…هناك سبعة أبواب قد يدخلها الإنسان دون أن يشعر:و لكن دليل الخروج منها في السابع...
28/09/2026

ليس كل من دخل أبواب الرياضة، أصبح رياضيًا…

هناك سبعة أبواب قد يدخلها الإنسان دون أن يشعر:
و لكن دليل الخروج منها في السابع

الباب الأول: أن يخشى المنافسة، وكأن نجاح غيره ينقص من نجاحه.

الباب الثاني: أن يستغل طاقته في إيذاء من حوله بدل أن يستثمرها في تطوير نفسه.

الباب الثالث: أن يحاول تلطيخ سمعة من يظن أنهم ينافسونه، بدل أن ينافسهم في الميدان.

الباب الرابع: أن يعيش في وهم أن من حوله يحسدونه ويراقبونه، بينما هم في الحقيقة منشغلون بطريقهم ولا يعطونه كل ذلك الاهتمام.

الباب الخامس: ألا يفرح بأي إنجاز إلا إذا كان مشاركًا فيه، وكأن نجاح الآخرين خسارة له.

الباب السادس: أن تتحول المنافسة عنده إلى انتقام، فيفقد معها أهم شيء في الرياضة: الروح الرياضية.

ثم يأتي الباب السابع… باب الخروج.

الخروج من الخوف من المنافسة، ومن إيذاء الآخرين، ومن محاولة التقليل منهم، ومن الأوهام، ومن الحقد على نجاحهم، ومن عقلية الانتقام.

والدواء في هذا الباب هو أن يرجع الإنسان إلى الله عز وجل، ثم يراجع نفسه ويفهم معنى الرياضة الحقيقي.

يفهم أن المنافسة ليست عداوة، وأن وجود شخص أفضل منك اليوم لا يعني أنك لن تكون أفضل منه غدًا، وأن ما عند غيرك من إمكانيات أو أموال أو خبرة لا ينقص شيئًا مما عندك.

بل ربما يكون وجود من ينافسك هو السبب الذي يجعلك تتطور أكثر.

لذلك، بدل أن تحاول إغلاق أبواب الآخرين، افتح لنفسك أبوابًا جديدة.
بدل أن تحارب نجاح غيرك، اصنع نجاحك.
وبدل أن تجعل المنافسة خصومة، اجعلها سببًا لتصبح أفضل.

وفي النهاية، قد يدخل الإنسان أبوابًا كثيرة في الرياضة، لكن الرياضي الحقيقي هو من يعرف كيف يخرج من الأبواب الخاطئة ويعود إلى الطريق الصحيح.

الرياضة منافسة… لكنها قبل كل شيء أخلاق، احترام، أخوة وروح رياضية.

كل التوفيق لكل الرياضيين ومحبي الرياضة، ونسأل الله أن يوفق الجميع، وأن نرى بلادنا دائمًا في أحسن حال، في الرياضة وفي كل المجالات. 🇩🇿

🚨 **إيقاف عدّاء كيني بارز لمدة عامين بسبب مادة محظورةأعلنت وحدة النزاهة في ألعاب القوى **AIU** إيقاف العداء الكيني **فيل...
28/09/2026

🚨 **إيقاف عدّاء كيني بارز لمدة عامين بسبب مادة محظورة

أعلنت وحدة النزاهة في ألعاب القوى **AIU** إيقاف العداء الكيني **فيلِمون كيبليمو كِماييو** لمدة عامين، بعد ثبوت وجود مادة **كلورتاليدون (Chlortalidone)** في عينة بول خضع لها خارج المنافسات.

كِماييو، صاحب الرقم الشخصي **2:04:01 في الماراثون**، أوضح للـAIU أنه لم يكن يعرف ماهية المادة. وقال إنه تناول، قبل نحو أسبوع من الفحص، مسكنات ألم تخص زوجته لتخفيف آلام العضلات بعد جولة تدريب طويلة، لكنه لم يكن يتذكر اسم الدواء أو شكله.

وفي وقت لاحق، قدّم صورة لعلبة دواء تحمل اسم **OLMECURE-CT 40**، وهو دواء يحتوي على أولميسارتان مع كلورتاليدون.

وتُصنَّف الكلورتاليدون ضمن **مدرات البول والعوامل المُخفِّية** في قائمة المواد المحظورة لعام 2026. وتوضح قواعد مكافحة المنشطات أهمية معرفة الرياضيين بالأدوية والمواد التي يتناولونها، مع وجود نظام للإعفاءات العلاجية في الحالات الطبية المؤهلة. ([Unité de l'intégrité en athlétisme][2])

بدأت فترة إيقاف كِماييو في **1 سبتمبر 2026**، كما أُلغيت نتائجه اعتبارًا من **19 يوليو 2026** وفق تفاصيل القضية المنشورة عنها.

وكان العداء قد احتل المركز الثالث في **نصف ماراثون بوغوتا** بكولومبيا يوم 25 يوليو، بينما حقق أفضل رقم له في الماراثون عام 2025 عندما أنهى ماراثون هامبورغ في المركز الثاني بزمن **2:04:01**، قبل أن يحتل المركز الثامن في ماراثون شيكاغو بزمن **2:06:14**.

⚠️ **الدرس الأهم للعدائين:**
لا ينبغي تناول أي دواء أو مكمل دون التأكد من مكوناته ووضعه ضمن لوائح مكافحة المنشطات، حتى لو كان الدواء مخصصًا لعلاج الألم أو لحالة صحية شائعة.
# #الماراثون #الجري

ماشاء الله عائلة chrea marcheBirem Karim
27/09/2026

ماشاء الله عائلة chrea marche
Birem Karim

مبروك الفوز لبطلنا بن طلحة مجيدالمرتبة الأولى بكل جدارة و استحقاقبن طلحة مجيد
27/09/2026

مبروك الفوز لبطلنا بن طلحة مجيد
المرتبة الأولى بكل جدارة و استحقاق
بن طلحة مجيد

27/09/2026

أحد أوفياء chrea marche
من غابة أكفادو الرائعة
Abd EL Raouf Bouras

15000 مسجلو لي تسقسيه يقولك ما قدرتش نسجل واو!!شكون سجل
24/09/2026

15000 مسجل
و لي تسقسيه يقولك ما قدرتش نسجل واو!!
شكون سجل

Adresse

Cherea
Blida
09000

Téléphone

+213780475947

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Chrea Marche publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Catégorie