ووشو كونغ فو -البليدة-

على مر السنين شاهدت مقابلات استمعت إلى الإذاعة ، وحتى قرأت الكتب عن الأفراد الناجحين للغاية ، هدفي هو ملاحظة ما يفصلهم حقًا عن الآخرين عندما يتعلق الأمر بنوعية حياتهم ، لذلك ما تعلمته:
⁣
1. إنهم يتصرفون ، لا يتكلمون: الأفراد الناجحون حقًا سيسمحون دائمًا بالتحدث بصوت أعلى من الكلمات إنهم لا يشعرون بالحاجة إلى إخبار العالم بما سيفعلونه أو إنجازه ، بل لديهم بالفعل الثقة في أنفسهم لمعرفة ما يجب القيام به للوصول إلى هدفهم التالي ، احرص دائمًا على أن تكون شخصًا معروفًا بأفعالك ، وليس بكلماتك. ⁣
⁣
2. إنهم أكثر صبرًا: في حين أن الحصول على نوع من النجاح دائمًا ما يأتي من العمل ، إلا أن الصبر الحقيقي يمثل مهارة قيمة يبدو أن قلة قليلة يمتلكها. لقد تعلمت أن ممارسة الصبر اللانهائي يمكن أن تقودك بعيدًا في الحياة أكثر من الصبر وقصر الصهر ، السبب في ذلك هو أن التحلي بالصبر يبقيك دائمًا في حالة استرخاء وسلمية ومنطقية ، مما يضع نفسك في وضع يسمح لك باتخاذ قرارات أفضل مما لو كنت في حالة عاطفية. اتخذ إجراءً ، لكن كن دائمًا صبورًا بما يكفي للسماح للأشياء بالوصول إليك في نفس الوقت. ⁣
⁣
3. الدافع / الدافع: يمكن تحقيق النجاح بمجرد الرغبة في شيء أكثر من منافسيك في ساعات متأخرة من الليل ، في الصباح الباكر ، والاستفادة القصوى من كل يوم ، ستأخذك إلى الأماكن إذا مارست تلك الإجراءات. ومع ذلك ، من المرهق أن تعمل على تحقيق شيء 24/7 ، ولكن أولئك الذين هم على استعداد لدفع هذا الإرهاق سيظهر على الجانب الآخر أقوى من أي وقت مضى ، هناك سبب يدفع عدد قليل منهم إلى العيش في نوعية الحياة التي يعملها البعض منهم!

#ووشو #كونغ٠فو #البليدة

بأسمى المعاني، و أحر التهاني و أطيب الأماني، نهنئكم بالعيد السعيد 😊
عيدكم مبارك، و كل عام و أنتم بخير 😁

Ryusei Imai هو طفل ياباني يبلغ من العمر 10 سنوات وهو من أشد المعجبين ببروس لي، عندما نقول "المتشددين"، فليس من قبيل المبالغة، فهذا الطفل الصغير كان يشاهد أفلام بروس لي منذ أن كان في عامه الأول.
يمكنه أيضا إنتاج نسخة طبق الأصل تقريبا من حركات الننشاك المميزة لبروس لي.
الموهبة الصاعدة "ريوسي ايماي"

☯️

في فنون الدفاع عن النفس ، في اليابان ، بدأ استخدام مصطلح دان من الجودو و اتبعت التخصصات الأخرى هذا النموذج تدريجيا لتعيين الرتب التي تم الحصول عليها أثناء التقدم.

في السابق ، في القرن التاسع عشر ، تم استخدام هذا المصطلح بطريقة غير منهجية في فن السيف (كينجوتسو) مع التوسع العالمي لممارسة فنون الدفاع عن النفس ، أصبحت اليوم تقريبا دولية.

فن الكونغ فو ☯️
ما رأيك في هذا الفن القتالي ؟

🌺اللهم اشحنه بعبادتنا إياك ، و زين أوقاته بطاعتنا لك ، و أعنا في نهاره على صيامه ، و في ليلة على الصلاة و التضرع إليك ، و الخشوع لك ، و الذلة بين يديك حتى لا يشهد نهاره علينا بغفلة ، ولا ليلة بتفريط🌺

🆒 كل شخص يحتاج في أن يؤمن بشيء ما، قررت أن أؤمن بنفسي
صباح الخير و الخيرات 🌺

🌹🌹 تقبل الله منا و منكم صالح الأعمال و جعلنا ممن ينظر إليهم الرحمن فيقول اذهبوا مغفور لكم و عيدكم أضحى مبارك عليكم 🌹🌹
كل عام و أنتم معنا بخير 😊

إليكم راقت أجمل الكلمات ، و ذكركم القلب و اللسان بأطيب و أصدق الدعوات ، و هتف القلب من أجلكم بأجمل التهنئات ، عيدكم مبارك.

To you I liked the most beautiful words, the heart and tongue reminded you of the best and most sincere invitations, and the heart chanted for you with the most beautiful congratulations, your Eid Mubarak.

Pour vous, j'ai aimé les plus belles paroles, le cœur et la langue vous ont rappelé les meilleures et les plus sincères invitations, et le cœur a chanté pour vous avec les plus belles félicitations, votre Eid Mubarak.

الكونغ فو يعد من الأساليب القتالية التي اختارها الاتحاد الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية. و تتضمن رياضة الكونغ فو طرق مختلفة للدفاع عن النفس بالسيف، التي كانت تمارس في القرن القديم في زمن “أسرة شانج”، حيث ركَزت على إتقان مبادئ طرق السيف العريض و الرمح في القرن 16.

أهم مهارات الكونغ فو للمبتدئين :

مرجحة الرمح و الطعن : يقوم اللاعب بمرجحة اليدين أمام الصدر و مسك الرمح باليد اليسرى، حيث تكون أمام اليد اليمنى و يتم النهوض بالرمح للأعلى، و يتم الخطو بالرِجل اليسرى للأمام و للجهة اليمنى و يتم مرجحة الرمح للأسفل. و يقوم اللاعب بالخطو بالرِجل اليمنى للأمام من القدم اليسرى و يتم دوران الرمح باليدين للأعلى و للأمام، كما يتم دوران الجذع للجهة اليمنى و مرجحة الرمح لليسار و رفع كعب القدم اليسرى.

و يتم الخطو نصف خطوة بالقدم اليسرى لليسار و يتم إنزال الرمح للأسفل، و يتم دوران الجذع قليلا لليسار و ثني الرِجلين و يتم إنزال اليد اليمنى للأسفل، و يتم دوران الجذع للجهة اليمين و مرجحة الرمح للأعلى و يتم رفع كعب القدم اليسرى عن الأرض.

و يقوم اللاعب بأخذ خطوة بالقدم اليسرى إلى و يتم إنزال الرمح للأسفل يسارا، كما يتم دوران الجذع قليلا لليسار و يتم ثني الرجلين و إنزال اليد اليمنى للأسفل و لليمين، و يجب مد الذراع الأيسر فوق الرمح.

طعنة بالرمح و القدمين مضمومتين :
يقوم اللاعب بالخطو بالقدم اليسرى للخلف و للأمام و يتم مرجحة الرمح للأعلى و للأمام، و يتم الخطو بالقدم اليمنى إلى جانب القدم اليسرى؛ بحيث تكون القدمين متجاورتين و يتم ثني الركبتين و الطعن بالرمح إلى الأمام و للأسفل و يتم مد الساعد الأيمن للأمام.

خطوة واسعة و طعنة بالرمح :
يقوم اللاعب بأخذ خطوة بالقدم اليمنى إلى أمام القدم اليسرى، مع ثني الرِجل اليمنى و استقامة الرِجل اليسرى و يتم مرجحة الرمح للأسفل و لليسار، و يتم القفز للأعلى و يتم أخذ خطوة واسعة بالقدم اليسرى و يتم رفع الرمح للأعلى، كما يتم الخطو بالقدم اليمين و للأمام من القدم اليسرى في الهواء، ثم النزول بالقدمين على الأرض و يتم ثني الركبتين، و يتم طعن الرمح للأسفل وللأمام مع رفع كوع الساعد الأيمن إلى جانب الخصر الأيمن.

خطوة واسعة من الدفاع بالرمح :
يتم الخطو بالقدم اليسرى إلى الأمام من القدم اليمنى، كما يتم تحريك اليد اليمنى إلى الجهة اليسرى إلى أعلى و يتم رفع الرمح للأعلى و للأمام.

#ووشو #رياضة