تمارين قوة
بليومتري .... باستخدام مقاومة ... شريط مطاطي
Coach samy
Partager
"Do not tell them what you are capable of doing. Make them live the surprise .",���
"
10/01/2022
1 ضد 1 ، سرعة اتخاذ القرار أثناء التنقل!
09/01/2022
تمرين خاص بمنصب رأس حربة ... طريقة تغطية الكرة والدوران
لوكاكو ... من أفضل المهاجمين في العالم و الذين نقطة قوتهم اللعب. بالظهر أمام المدافعين
09/01/2022
تمرين سرعة
09/01/2022
حصة تنشيط قبل المنافسة (مستوى عالي)
- للتخلص من الآلام الخاصة باللفافة العضلية myofascial
- المرونة والتوازن
-القوة .... الخ
09/01/2022
من التمارين الاساسية لدفاع المنطقة (طريقة المكابس ... Pistons)
تمرين بمتغيرين
التمرير والتنقل ... التقاطعات
09/01/2022
تمارين قوة
07/01/2022
تمرين سرعة جماعي تنافسي
Vous voulez que votre entreprise soit Gym la plus cotée à Bordj Bou Arreridj ?
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Emplacement
Type
Contacter l'entreprise
Téléphone
Site Web
Adresse
Rue 5 Juillet
Bordj Bou Arreridj
34001