HamaniGym

L-Tryptopha:
• يساعد على تحسين المزاج لأنه يرفع السيروتونين.
• يعاون في النوم الهادئ لأنه يتحول لميلاتونين.
• يقلّل من القلق والتوتر.
• يدعم التركيز والصحة الذهنية.
• يساعد على تنظيم الشهية وتقليل الرغبة في الأكل ليلاً.

طريقة الاستعمال (شائعة):
• جرعة: 500mg إلى 1000mg في اليوم.
• الوقت: قبل النوم بـ 30–60 دقيقة

غداً الجمعة عودة رياضة المصارعة ابتداء من الساعة السابعة مرحبا بالجميع

مكملات غذائية متوفرة فالقاعة

أسرة HamaniGymتتقدّم بخالص التهاني والتبريكات إلى مدربنا العزيز عبد الناصر بمناسبة دخوله القفص الذهبي 💍✨.
متمنّين لك حياة زوجية سعيدة مليئة بالمودة والرحمة، وأن يبارك الله لك في زواجك ويجعله بداية خير وسعادة دائمة .

ألف مبروك 🎉

�✨ عودة تسجيلات رياضة الجيدو للصغار ✨🥋

يسرنا نعلمكم بعودة تسجيلات رياضة الجيدو الخاصة بالأطفال 👦👧
فرصة رائعة لأبنائكم لاكتشاف رياضة الانضباط، القوة، والثقة بالنفس 💪🔥

📍 الفئة المستهدفة: من [5سنوات الى 12سنة]
📅 بداية التسجيل: [/07/09/2025]
⏰ الأوقات: [السبت الثلاثاء و الجمعة الساعة15:00]
📌 المكان: [قاعة HamaniGym]

✅ أماكن محدودة – سارعوا بالحجز!

📞 للمزيد من المعلومات: [0540148455]

اليوم على الساعة 17:00 🤼

المصارعة
الأحد-الثلاثاء-الجمعة على الساعة 17:00

المصارعة
الأحد-الثلاثاء-الجمعة على الساعة 17:00