Sanadi consulting and training سندي للإستشارات والتدريب

Itinéraire

Sanadi consulting and training سندي للإستشارات والتدريب مؤسسة سندي للإستشارات والتدريب. معنا حياتك افضل

🌸✨ كل فتاة تستحق أن تعرف نفسها، وتؤمن بقدراتها، وتخطو بثقة نحو أحلامها!بمناسبة الشهر الوردي، تدعوكم مؤسسة سندي للاستشارا...
12/10/2026

🌸✨ كل فتاة تستحق أن تعرف نفسها، وتؤمن بقدراتها، وتخطو بثقة نحو أحلامها!

بمناسبة الشهر الوردي، تدعوكم مؤسسة سندي للاستشارات والتدريب لحضور ورشة مجانية خاصة بالمراهقات تحت شعار:

💗 «معرفتي لذاتي بداية تحقيق طموحاتي» 💗

ورشة نفتح فيها مساحة للمراهقات لاكتشاف ذواتهن، وفهم مشاعرهن، والتعرّف على قدراتهن، والانطلاق نحو تحقيق طموحاتهن.

🎯 محاور الورشة:
🌸 اكتشاف الذات وفهم القدرات.
🌸 إدارة المشاعر والانفعالات.
🌸 إدارة العلاقات مع الآخرين.
🌸 مواجهة الضغوط والتحديات.
🌸 اكتشاف الطموحات وبناء الثقة بالنفس.

💗 لأن معرفتكِ بذاتكِ هي أول خطوة نحو مستقبل تصنعينه بثقة!

📍 المكان: مؤسسة سندي للاستشارات والتدريب – الوادي.
🎁 المشاركة مجانية.
❌ المقاعد محدودة جدا

للتسجيل عبر الرابط :

https://forms.gle/UJNMotKEXLxho6sT6

أو الاستفسار، تواصلوا معنا عبر:
0675 77 44 36 | 0776 02 90 06

✨ شاركوا الإعلان مع كل أم لديها ابنة مراهقة، فقد تكون هذه الورشة خطوة جميلة في رحلة اكتشافها لذاتها! 💗

#المراهقات

💙 بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية | 10 أكتوبر 🌿🧠 10 قواعد لصحتك النفسية… اجعلها جزءًا من حياتك!🌱 صحتك النفسية تحتاج ...
10/10/2026

💙 بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية | 10 أكتوبر 🌿

🧠 10 قواعد لصحتك النفسية… اجعلها جزءًا من حياتك!

🌱 صحتك النفسية تحتاج إلى رعاية يومية، وهذه 10 قواعد تساعدك على تحقيق التوازن النفسي والعيش براحة أكبر:

1️⃣ تقبّل نفسك كما أنت، واعمل على تطويرها دون جلد الذات.
2️⃣ عبّر عن مشاعرك، ولا تكبت ما يؤلمك.
3️⃣ تعلّم قول «لا» عندما يتجاوز الآخرون حدودك.
4️⃣ لا تقارن حياتك بحياة الآخرين، فلكل شخص رحلته الخاصة.
5️⃣ خصّص وقتًا للراحة، ولا تجعل الانشغال أسلوب حياة.
6️⃣ أحط نفسك بأشخاص يدعمونك ويحترمونك.
7️⃣ اهتم بنومك وغذائك ونشاطك البدني، فجسدك يؤثر في حالتك النفسية.
8️⃣ تقبّل أن الخطأ جزء من التعلم، ولا تطلب الكمال من نفسك.
9️⃣ تعلّم إدارة التوتر، وامنح نفسك فرصة للتوقف واستعادة توازنك.
🔟 لا تتردد في طلب المساعدة النفسية المتخصصة عندما تحتاج إليها.

💚 تذكّر: الاهتمام بصحتك النفسية ليس رفاهية، بل ضرورة لحياة أكثر توازنًا واستقرارًا.

📌 احفظ المنشور لتعود إليه كلما احتجت إلى تذكير، وشاركه مع شخص تهتم لأمره.

💬 أي قاعدة من هذه القواعد تحتاج إلى تطبيقها أكثر في حياتك؟

سندي للاستشارات النفسية والتدريب 💙
معًا من أجل مجتمعات أكثر وعيًا وصحة نفسية وسلامًا.

#سندي

07/10/2026

اذا شفتي في شريكك احد هذه الصفات في فترة الخطوبة ‼️
هذا مؤشر خطر .. لازم تتخذي قرار فورا قبل فوات الاوان ..
خبرينا في التعليقات هل شفتي احد هذه الاشارات في خطيبك 👇💬

و اذا حبيتي تعرفي اكثر عن التأهيل الزواجي و اسرار الزواج الناجح سجلي معنا في الدورة :

https://forms.gle/CkKLFuL3qZGhig5M8

04/10/2026

🚩 إشارات حمراء إذا ظهرت في فترة الخطوبة، ما تتجاهليهاش!

مش كل شخص يصلح يكون شريك حياة، وكاين تصرفات ومؤشرات ما لازمكش تتساهلي معاها، مثل الإدمان النشط، غياب المسؤولية، تعدد العلاقات، التهاون الشديد في القيم، وسوء معاملة الوالدين.

💍 الزواج ماشي مجرد مشاعر وإعجاب، بل اختيار واعٍ ومسؤول.

تعلّمي كيفاش تختاري شريك حياتك، وتبني علاقة زوجية صحية من البداية.

📌 سجّلي الآن في دورة التأهيل الزواجي مع البروفيسور بوبكر منصور، عبر الرابط :

https://forms.gle/CkKLFuL3qZGhig5M8

من قلب جلسات «واثق» 💙✨تعلّم، نقاش، تفاعل... وثقة تُبنى خطوة بخطوة! 🌱هل لديك مراهق؟خلّيه يبدأ رحلة واثق معنا.📩 التسجيل مف...
02/10/2026

من قلب جلسات «واثق» 💙✨
تعلّم، نقاش، تفاعل... وثقة تُبنى خطوة بخطوة! 🌱

هل لديك مراهق؟
خلّيه يبدأ رحلة واثق معنا.

📩 التسجيل مفتوح الآن — احجزوا مكانكم عبر الرابط

https://forms.gle/yWH7FtQ2ktrMAtL1A

#المراهق #سندي

29/09/2026

بعض الأسرار ماشي من حقنا نخبيوها عن شريك الحياة… خصوصًا إذا كانت مصيرية وقد تؤثر على مستقبل الزواج.

الوضوح والشفافية في فترة الخطوبة أساس لعلاقة واعية ومستقرة. 🤍

🎓 سجّلوا في دورة التأهيل الزواجي
📍 حضوري + أونلاين
📲 للتسجيل :
https://forms.gle/CkKLFuL3qZGhig5M8
أو واتساب :
‪+213 776 02 90 06‬

24/09/2026

الاستقلالية من اهم الاسس التي يقوم عليها الزواج و التي ترسم حدودها منذ فترة الخطوبة

في دورة التأهيل الزواجي راح تتعلموا مع الأخصائي بوبكر منصور طريقة وضع الحدود و التخلص من تبعيه الاهل

رابط التسجيل في الدورة :

https://forms.gle/CkKLFuL3qZGhig5M8

09/09/2026

المواضيع المصيرية لا تؤجل الى بعد الزواج لانها ممكن تسبب في خلافات كبيرة بين الزوجين قد تصل للطلاق

في دورة التأهيل الزواجي تتعلمو وضع القواعد الصحيحة للعلاقه و طريقة نقتش المواضيع المصيرية

رابط التسجيل في الدورة :

https://forms.gle/CkKLFuL3qZGhig5M8

Adresse

طريق النزل المالي ، مقابل عبيد للتسوق فرع الرمال
El Oued
39000

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sanadi consulting and training سندي للإستشارات والتدريب publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager