R fitness Hmd-Femme

Really does 💪

👍👍

Bonjour 💕

💪

مخزون الدهون في الجسم ، يختلف من شخص لآخر .
مخزون الدهون يحتوي على اكثر الدهون صعوبة في الحرق ، إذ يجب أن يمر الإحتراق على كافة الدهون حتى يصل الى هذا المخزون ، لذلك لا تقلقي من دهون البطن او الارداف او اليدين، و لا تتعجلي النتيجة ، لان الوقت الذي تتوقفين فيه عن تمارينك سيكون ربما هو الوقت الذي وصلتي فيه لمخزون الدهون .
معلومة: لا يوجد ما يسمى، كيف احرق دهون البطن! او منطقة أخرى ، لان كل الدهون مرتبطة ببعظها بنسيج متصل ، و لا يمكنك ان تمرني البطن و تتركي الاجزاء الأخرى بل يجب تمرين كل الجسم لتصلي لذلك المخزون .

Sa7a 3idkom 💕

Programme de ramadan enchallah 💪💕