Coach Bouthaina Mokhnane

22/10/2026

نشكر مدير ديوان مؤسسات الشباب على استقبالنا ومد يد العون لننشط في مجالنا ونقدم كلمة تفيد جميع النسوة الخنشلية، الرياضة اسلوب حياة...
كما نشكر جميع العمال بالديوان الذين ساهمو في انجاح هذا اليوم الجميل من تنظيم واستقبال...
الشكر موصول للطاقم الطبي، طبيبات، قابلات....
وكذلك موظفات مديرية البريد والمواصلات...
تشرفنا بحضورنا ومشاركتنا معكم

22/10/2026

22/10/2026

🌸 مشاركة جمعية شعلة اللياقة خنشلة في فعاليات أكتوبر الوردي 🌸

في إطار إحياء شهر أكتوبر الوردي، شاركت الجمعية الرياضية الولائية شعلة اللياقة خنشلة، برئاسة المدربة مخنان بثينة، مدربة في الفيتنس والسباحة، في نشاط تحسيسي يهدف إلى التوعية بأهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي، وإبراز دور النشاط البدني والرياضة في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض.

📍 المكان: ديوان مؤسسات الشباب (ODEG) – خنشلة.

معًا من أجل نشر الوعي، وتشجيع الكشف المبكر، وترسيخ الرياضة كأسلوب حياة صحي. 💗

20/10/2026

تذكير موعدنا اليوم بقاعة الرياضة "رومي"
من 12:30الى 15
الوقت لي ساعدكم قبل ال15 تقدرو تجيو مرحبا بكن

13/10/2026

🌹 كلمة شكر وامتنان 🌹

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات، بعد حصولي سابقًا على شهادة المشاركة، تشرفت اليوم بالحصول على الشهادة الرسمية النهائية في مجال التلقين والتحكيم في السباحة، على مستوى رابطة الألعاب المائية لولاية باتنة، وهي خطوة أعتز بها في مسيرتي الرياضية.

وبهذه المناسبة، أتقدم بخالص الشكر والتقدير إلى السيد يوسف عاشور، رئيس رابطة السباحة لولاية باتنة، وإلى الحكم الدولي عز الدين كليب، والأستاذ الطاهر بقار، وكافة الطاقم المؤطر، على ما قدموه لنا من معلومات قيّمة وتوجيهات، وعلى جهودهم في إنجاح هذا التكوين.

كما أتوجه بجزيل الشكر والامتنان إلى نادي الوثبة لولاية باتنة على تسهيل إجراء هذا التربص، وحسن الاستقبال والتعاون.

شكرًا لكل من ساهم في هذه الخطوة، ونسأل الله أن يبارك في جهودكم وعلمكم، وأن يوفقنا جميعًا لمزيد من التعلم والعطاء والنجاح. 🤍

المدربة مخنان بثينة
رئيسة الجمعية الرياضية الولائية شعلة اللياقة – خنشلة 🏅

02/10/2026

السلام عليكم، ملتقانا اليوم ان شاء الله بقاعة الرياضة رومي من 10:30 الى 13

29/09/2026

تذكيييير:
تدريبات اليوم بقاعة الرياضة رومي
من 12:30 الى 15

27/09/2026

مساء النور متتبعات صفحتي الجميلات
تمارين منزلية للبطن بلا ماتنساو نظام غذائي محسوب السعرات باش تلقاو نتائج ممتازة
وفي رايكم ماهو افضل تمرين؟ وعلاه!!!!(بدون اللجوء لشات جيبيتي🤣)

26/09/2026

كل ليلة نحطلكم معلومات مفيدة ان شاء الله
لكن نحب تجاوبوني فليكومنتار بدون غش الاغذية المتعددة العناصر كل غذاء مذكور فيه مصدرين او اكثر للمغذيات ماهي؟؟؟؟؟