Noussa_healthy life style

السلام عليكم مشتركاتي

رايحة نكون في عطلة قصيرة ان شاء الله
سأعلنكن بالعودة قريبا

شكرًا لكل من يدعمني ويفهم غيابي، نلتقي قريبًا إن شاء الله

-8 كغ في شهر واحد فقط!

نتيجة مشتركتنا الرائعة خلال شهر من الالتزام 💪🏻✨
8 كيلوغرامات أقل… وإرادة أقوى وثقة أكبر بنفسها 🤍

ما كانش سحر ولا حرمان ❌
كان التزام، تنظيم، أكل متوازن وحركة 🔥

مبروك حبيبتي على هذا الإنجاز 👏🏻🥰
والأجمل أن هذه ليست النهاية… هذه بداية جديدة! 🌸

إذا هي قدرت، أنتِ أيضًا تقدري 💪🏻🔥
📩 للانضمام للبرنامج، راسليني على الخاص

فيها زومبا اليوم متضيعوش الفرصة 🔥🔥🔥🔥

عجبني التراند جربتو معاكم 🫶🫶

للمزح فقط 💕💕💕💕

أيهم أنت ! 💕💕

اللهم بارك لنا في يومنا، واحفظنا ومن نحب، واكتب لنا الخير حيث كان ثم أرضِنا به 💕

نتيجة بطلة خلال 15 يوم خسارة 5 كغ 🏆❤️

حبيت نوضح أمر ..
هذه المشتركة كانت واحدة من أكثر من 10 مشتركات معي عن بُعد منذ 15 يوم ..

لكنها كانت الوحيدة التي قررت فعلًا أن تلتزم، والنتيجة اليوم تتحدث عن نفسها: من 117.8 كغ إلى 112.2 كغ خلال 15 يومًا فقط. 👏

وهنا أحب أن أوصل لكم رسالة مهمة جدًا كـ Coach:

أنا أستطيع أن أعطيكِ البرنامج، أتابعكِ، أشجعكِ، أصحح لكِ أخطاءكِ وأكون بجانبكِ في كل خطوة…
لكن لا أستطيع أن ألتزم مكانكِ.

لا أنا، ولا أي Coach، ولا أقوى برنامج في العالم يستطيع أن يغيّر حياتكِ إذا لم تكوني أنتِ مستعدة للتغيير.

التغيير يبدأ منكِ أنتِ.
والفرق بين من تتمنى النتيجة ومن تصل إليها… هو الالتزام والاستمرارية. 🤍

فخورة جدًا بكِ يا بطلة، وهذه ليست مجرد خسارة وزن…
هذه نتيجة قرار أخذتيه لنفسكِ.