13/01/2024
Pull/push:
Aust=أستراليان
Mu=ماصل اب
رابط انستڨرام
https://instagram.com/zfighters_team?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
را
حب الرياضة هو الشيء الوحيد في حياتي princes of the bar
tow friends zenati abdelkader and kadirou monster
beast of the street workout
13/01/2024
Pull/push:
Aust=أستراليان
Mu=ماصل اب
رابط انستڨرام
https://instagram.com/zfighters_team?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
را
10/01/2024
Push day:
رابط انستڨرام
https://instagram.com/zfighters_team?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
را
27/10/2023
Le équipe.
Mounir Lebbah
Mohamed Neg
رابط انستڨرام
https://instagram.com/zfighters_team?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
#برنامج #تحفيز
26/10/2023
Pull/push:
Mu-ماصل اب
Pull-عقلة
Dips-متوازي
Push-ضغط
Aust-استرالين
Db-ديبس بار
رابط انستڨرام
https://instagram.com/zfighters_team?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
را
را
25/10/2023
A true warrior never backs down from backs challenge no matter now formidable it may seem.
رابط انستڨرام
https://instagram.com/zfighters_team?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
را
21/10/2023
Push day:
Push-ضغط
Dips-متوازي
Push close-ضغط قبضة مغلوقة
رابط انستڨرام
https://instagram.com/zfighters_team?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
16/10/2023
Pull day:
Pull-عقلة
Aust-استرالين
Mu-ماصل اب
رابط انستڨرام
https://instagram.com/zfighters_team?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
#برنامج #تحفيز
12/10/2023
Les équipe.
Goge Ta
Mounir Lebbah
Ch Zine
#برنامج #تحفيز
04/10/2023
There are no limits to what you can achieve if you are willing to sacrifice and work hard.”
❤💪🏼 #برنامج #رياضة
03/10/2023
Try it .
Pull=عقلة او بارفيكس
Aust=استراليان
Chine UP=بارفيكس قبضة معكوسة
❤💪🏼 ❤💪🏼