05/04/2025
🔴
https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg
📍
3 + 1 ضد 1 – الإغراء والصدمة
📍
✅ يتم تقسيم ملعب اللعب إلى نصفين كما هو موضح في الصورة التوضيحية.
✅ في النصف السفلي، يلعب المهاجمون 3 ضد 1.
✅ بعد 10 تمريرات يحصلون على نقطة واحدة.
✅ في أي وقت يجوز للمهاجم من الملعب العلوي ملء ما يصل إلى 3 ضد 2.
✅ مع ذلك من هذه النقطة فصاعدًا، يُسمح للمهاجمين بتحريك الملعب.
✅ يحصل المهاجمون أيضًا على نقطة واحدة مقابل التغيير.
✅ إذا حصل المدافعون على الكرة فإنهم يحاولون المراوغة خارج الملعب نقطة واحدة.
📍 #التدريب
✅ التواصل في حيازة الكرة.
✅ عندما يخرج المدافع الثاني، قم بالتمرير بأسرع ما يمكن.
📍 #تفاوت
✅ تمريرات أقل/أكثر للمهاجمين.
🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :
https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c
05/04/2025
10/12/2024