Exotic fitness ain beida

بعض من أعمال مدربة القاعة musculation avec DM و إنضباط المتدربات كل الشكر للمدربة والمتدربات يعطيكم الصحة
أصحاب التضخيم رانا نستناو فالنتائج
فرصتك تلتحقي فالقاعة مع كوتش متمكنة تبعك خطوة بخطوة 🙏🏻💪🏻

مبروك لنجومنا المتألقين في البكالوريا ✨
العزيمة، الانضباط، والعمل الجاد لا يقتصر فقط على قاعات التدريب، بل يصنع النجاح في كل ميدان🏋️‍♂️🎓
يسعدنا ويشرفنا في قاعة إڤزوتيك أن نتقدم بأحر التهاني وأخلص التبريكات لمتدربينا الأبطال بمناسبة حصولهم على شهادة البكالوريا و التعليم لمتوسط لدورة جوان 2026. وقد أثبتم أن الإرادة القوية قادرة على تحقيق المعادلة الصعبة والجمع بين التألق الرياضي والتفوق العلمي.
نحن فخورين جداً بكم وبأنكم جزء من عائلتنا الرياضية، ونتمنى لكم مسيرة جامعية موفقة ومستقبلاً زاهراً مليئاً بالنجاحات والانجازات الجديدة، سواء على مقاعد الدراسة أو في قاعتنا.
ألف مبروك لكم ولعائلاتكم، وعقبال شهادات التخرج العليا إن شاء الله 🎉

أقوى مسابقة لهذا الشهر وصلت
للفوز بـ شهر مجاني بالكامل في قاعة exotic fitness ain baida 🏋️‍♀️
لا تفوتي الفرصة الشروط بسيطة جداً وتزيد من حظوظك في الفوز:
1️⃣ تأكدي أنك متابعة (Follow) لصفحة Exotic fitness ain beida وصفحتي musculation avec DM ec dm
2️⃣ "طاڨي" أكبر عدد ممكن من صديقاتك (كلما زاد عدد الطاڨات، زادت فرصتك!).
3️⃣ أكثر واحدة تعلق (كومونتار) في هذه المنشورات ستكون من بين المرشحات الأقوى للفوز! 🏆
📢ملاحظة هامة: المسابقة مفتوحة للجميع! لا يشترط أن تكوني مشتركة حالياً في القاعة لتشاركي.
⏳ العد التنازلي بدأ السحب سيكون غداً بإذن الله، لا تضيعي وقتك!
بالتوفيق لكل المشاركات، كوني أنتِ الفائزة

Challenge time🫣

Salut les LôLô's je vous lance un challenge ultra-motivant pour booster votre engagement et vos résultats 🔥🔥

🏆 Conditions du Challenge :
✅ Être abonnée à ma page avec DM (Facebook & Instagram )
✅ Ne pas dépasser 2 absences aux séances programmées
✅Bien sûr, à la fin du challenge, toutes ses mensurations corporelles augmentent pour le groupe musculation et l'inverse pour l'autre groupe

📣 Likez ce post, commentez "CHALLENGE ACCEPTÉ" pour valider votre participation🤞🏻

التشالنج المنتظر
Hello les Lôlô's nabdaw Awal challange teena🔥🔥

🏆 شروط التحدي:
✅ الاشتراك في صفحتي avec DM فايسبوك و انستڨرام
✅ عدم تجاوز غيابين عن الجلسات المبرمجة (الانضباط ثم الانضباط)
✅ بلا ما ننساو في نهاية التحدي،لازم تزيد جميع قياسات الجسم لفوج التضخيم و تنقص لفوج التنشيف

📣 ديرو جام لا بوبليكاسيو و كومنتار فيه challenge ACCEPTÉ 🤞🏻 باه تدخلو و القياسات نهزلكم فالحصة تعنا بطريقة منظمة و نظيفة يبدأ التحدي من يوم لي نهزو فيه القياسات

حصة اليوم على 16:00، كونو في الموعد وجيبو معاكم الطاقة والحماس تاعكم. 🍌🥖 و ما تنساوش وجبة قبل الرياضة بساعة تقريبًا، باش تعطيكم énergie وتخليكم تخدمو séance كاملة بقوة وتركيز أكبر

🏋️‍♂️ اليوم راح نخدم مع:
🔥 Groupe Prise de Masse (التضخيم)
🔥 Groupe Sèche (التنشيف)
💥 وبالنسبة لفوج التنشيف، حضرو رواحكم مليح
80% من الحصة راح تكون travail de résistance باش نحرقو أكثر دهون ونحافظو على العضلات
أما التشالنج لي وعتكم بيه من الشتاء... هذا وين فرّج ربي وجا الوقت باش نبداوه رسمي🤣
استناو التفاصيل
📍 Exotik Fitness
⏰ 16h00
On se voit à la salle 🫂🫂🫂