كل مايخص كمال الأجسام (تمارين- تغدية- كارديو - هورمونات - مكملات غذائية - عتاد و لوازم رياضية )
نطرح بين أيديكم هذه الصفحة للإستفسار عن أي شيئ يتعلق بالرياضة بصفة عامة والفنون القتالية بصفة خاصة
صفحة خاصة لجمعية جيل الرستميين تيارت GRT
في الحياة إذا لم تتعلم من الضربة الأولى فأنت تستحق الثانية ⚡⚡ 𝒊𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒍𝒊𝒇𝒆 𝒊𝒇 𝒖 𝒅𝒐𝒏'𝒕 𝒍𝒆𝒂𝒓𝒏 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝒕𝒉𝒆 𝒇𝒊𝒓𝒓𝒔𝒕 𝒃𝒍𝒐𝒘, 𝒖 𝒅𝒆𝒔𝒆𝒓𝒗𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝒔𝒆𝒄𝒐𝒏𝒅 ⚡⚡