Fadha'i

FADHA'I vous souhaite un Joyeux Aid el Fitr à vous, ainsi qu’à vos proches et ceux que vous aimez le plus au monde. Que Dieu vous garde et vous protège en cette heureuse occasion.

Les mensurations sont un indice important pour évaluer sa progression en musculation. Pour ne pas biaiser le résultat, il est nécessaire de bien les prendre, en respectant certaines règles, et en les prenant au bon endroit....
Saha shourkoum

salaam,
voici les ingrédients de la recette d'hier et ceci est le lien pour la regarder si vous l'avez raté : https://fb.watch/cFl00vKJy-/
N'oubliez pas d'aimer, de partager et d'inviter aussi vos amis à aimer la page pour qu'ils profitent aussi de ce que nous partageons..
Saha shourkoum 😇😇

SAHA SHOURKOUM

L’alimentation est notre carburant au même titre qu’est l’essence ou le diesel pour notre voiture !
Saha shourkoum

La perte de poids est générale : muscle, eau, graisse. La perte de graisse est ciblée : vous voulez perdre du gras et seulement du gras.
Surveiller le poids pour perdre durablement de la graisse ne veut rien dire car il peut varier suivant le contenu de l’estomac, de la vessie, de l’intestin, de la rétention d’eau… Poids ou graisse, c’est difficile à dire.
500g de muscle occupe moins de volume que 500g de graisse. Cela signifie que vous aurez l’air plus mince malgré un même poids corporel
Saha shourkoum 🌛🌛

Salaam,
nous vous présentons les ingrédients de la recette publiée hier, n'hésitez pas à voir la vidéo https://fb.watch/cw7EpWPYvh/ et à l'essayer..
Saha shourkoum

Saha ftourkoum

يواجه كثيرون صعوبة في شرب الماء بانتظام, لذلك يعد ديتوكس الماء أفضل طريقة تشجع على شرب المياه؛ لأنه سيجعل مذاق الماء مختلفاً ويجعلك أكثر تقبّلاً له. بالإضافة إلى أنه مشروب لذيذ إلا أن يحتوي على فوائد هامة..
صحا صحوركم 🙂