Anthropometrics by Christian Freire

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Profesional en la rama de la Actividad Física, Cineantropometrista, cuya misión es promoveer estil

29/03/2026

Interesantes resultados...

02/08/2025

Oficialmente Magister en entrenamiento deportivo. Gracias Universidad Politécnica Salesiana - Ecuador Posgrados Universidad Politecnica Salesiana

16/01/2025

Revisión sistemática publicada y próximamente el artículo.

23/12/2024

Para culminar el año..

04/09/2024

Investigación en proceso ⏳⏳⏳..
Relación de la composición corporal y de la potencia de salto en basketbolistas y volibolistas universitarios.... Posgrados Universidad Politecnica Salesiana

03/09/2024

Certificación ISAK 2...

Photos from Anthropometrics by Christian Freire's post 02/09/2024

Determinación de la composición corporal y del perfil fuerza - velocidad, fundamental a la hora de planificar programas de entrenamiento.
Ciclista Amateur.
Resultado de 40 % esto quiere decir que no es capaz de aplicar grandes cantidades de fuerza ante cargas externas muy elevadas, pero es muy eficaz en la aplicación de fuerza ante cargas ligeras a altas velocidades.

Photos from Anthropometrics by Christian Freire's post 28/09/2023

La Fc resulta ser un fiel índice para controlar o estimar la intensidad del ejercicio, aunque deben ser contempladas una serie de particularidades que puede alterar o modificar su respuesta (Algarra y Gorrotxategi, 2012). A continuación resaltamos algunas:

Calor
Nivel de deshidratación
Variabilidad del día
Posición sobre la bicicleta
Motivación
Horas de descanso
Medicamentos
Al parecer, cuando se realiza ejercicio en clima cálido la Fc cardiaca se incrementa y por el contrario cuando se realiza en clima frio parecería que es similar a las condiciones ambientales neutras (Juul y Jeukendrup, 2003). A medida que el cuerpo se deshidrata el registro de la Fc se vuelve menos confiable. Cuando un sujeto realiza ejercicio en estado de deshidratación, sin un incremento de la temperatura central, la Fc puede incrementarse hasta en un 7,5% (Juul y Jeukendrup, 2003). Existe una pequeña variación día a día de la Fc que puede abarcar un intervalo de 2-4 latidos x minuto (Juul y Jeukendrup, 2003).

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