Mw Chango - Taekwondo Artes Marciales

🎉🥋 FELIZ DÍA DEL NIÑO 🥋🎉

Hoy celebramos a ese niño que sueña, que se esfuerza, que se cae y vuelve a levantarse ✨

En cada entrenamiento de Taekwondo vive la curiosidad, la alegría y la valentía que llevamos dentro 💙

Porque formar un campeón no es solo ganar medallas, es construir confianza, disciplina, respeto y valores para toda la vida.

✨ Nunca dejes de jugar.
✨ Nunca dejes de aprender.
✨ Nunca dejes de creer en ti.

Feliz Día del Niño a todos nuestros atletas MWCHANGO 🇪🇨

HIDRATACION EN EL TAEKWONDO
La disminución del líquido en el cuerpo aumenta la viscosidad en la sangre por lo tanto disminuye el aporte de oxígeno e incrementa el ácido láctico en la musculatura.
RECOMENDACIONES:
1. Consume 1 litro de hidratante (gatorade, powarade) y agua por cada kilo que bajaste.
2. Consume 150 a 200 cc de hidratante cada 20 minutos.
3. Repón hidratos de carbono consumiendo 1 a 2 frutas por hora.
4. Usa hielo para bajar la temperatura del cuerpo.
Marco Chango
Olympic Coach
ec Mundotaekwondo.com

"Nunca pierdas la ilusión del primer día"...
Marco Chango
Olympic Coach
Campeonato Mundial de TAEKWONDO Edmonton Canadá, 1999.

🥋🔥 𝗟𝗔 𝗖𝗨𝗘𝗡𝗧𝗔 𝗥𝗘𝗚𝗥𝗘𝗦𝗜𝗩𝗔 𝗬𝗔 𝗘𝗠𝗣𝗘𝗭𝗢́… ¡𝗙𝗔𝗟𝗧𝗔𝗡 𝗦𝗢𝗟𝗢 𝟰 𝗗𝗜́𝗔𝗦! ⏳⚡

Portoviejo se prepara para vivir tres días de pura adrenalina, disciplina y pasión 🇪🇨🔥

Del 29 al 31 de mayo, el Coliseo California reunirá a las futuras promesas del taekwondo ecuatoriano… atletas que no llegan a improvisar, llegan a demostrar de qué están hechos. 👊🥇

Cada combate contará una historia.
Cada golpe reflejará meses de sacrificio, entrenamiento y hambre de gloria. 💥

🥋 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐞𝐨𝐧𝐚𝐭𝐨 𝐍𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐏𝐫𝐞𝐣𝐮𝐯𝐞𝐧𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝐓𝐚𝐞𝐤𝐰𝐨𝐧𝐝𝐨
📍 Portoviejo
📅 29 al 31 de mayo

🌐 www.ecuatorianatkd.com

Federación Deportiva de Manabí
Viceministerio de Deporte Ecuador
Comité Olímpico Ecuatoriano
World Taekwondo
Pan American Taekwondo Union

Ahora es momento de que los guerreros escriban su historia. 🔥🥋

Equipo de combate 🥋

MWC 🇪🇨 ✨

BUM JAE LEE
Con la partida de Dai Won Moon se avivó el recuerdo de quien sin duda sembró con frutos al Taekwondo ecuatoriano.
Gracias por la foto Michel Mosquera.