04/12/2024
✨¡SORTEO DE 6 MESES DE ENTRENAMIENTO GRATIS! ✨
¿Quieres transformar tu cuerpo y tu mente? ¡Esta es tu oportunidad!
Para participar en el sorteo, sigue estos pasos:👇🏼
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El sorteo se realizará el 23 de Diciembre y el ganador será anunciado en esta cuenta.
No te pierdas esta oportunidad de cambiar tu vida. ¡Buena suerte! 😏🫂
01/09/2024
Agosto terminó siendo un buen mes!
Siempre guardamos los buenos momentos y obtenemos ese plus para seguir mejorando ..!
Esto es más allá de solo entrenar, realmente disfrutamos la vida y el proceso 🫡💯
Creamos un estilo de vida para ayudarnos a mejorar en todo y a todos
Se vienen mejoras... Atentos 🫡
Cumpleañeros del mes
28/08
29/08
01/06/2024
❌ No cometas errores con la rueda abdominal ❌
Seguir estos tips te ayudará a realizar bien este ejercicio y sacar el máximo provecho para trabajar correctamente tus abs.
Caso contrario solo estarás perdiendo el tiempo.
Así que ya sabes, sigue los tips y a darle duro.
Si te gustó déjanos like que nada pierdes y síguenos para recibir más información 😏😉
Aquí podemos ayudarte 🫡
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27/05/2024
"La actitud lo es todo. ¡Ve por ello!"
- Solo hay un modo y es el único que aplico 💪🏽🦁🔥
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26/04/2024
Te dejamos un tip! 😏
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17/04/2024
SENTADILLA 🔥
Puede resultar muy complejo si no le damos asunto a ciertos factores, los cuales te mencionamos en el post.
Un tip extra, es apretar el glúteo antes de bajar, esto forzará una rotación externa de cadera y la rodilla estará mejor alineada respecto al tobillo 😏
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17/04/2024