Improve & Play

🥇La corredora de Nueva Zelandia Nikki Hamblin competía en los 5.000 metros en Río 2016, cuando tropezó y se cayó, y accidentalmente hizo tropezar a la estadounidense Abbey D’Agostino.
⠀
D’Agostino ayudó a Hamblin a volver a ponerse en pie y siguieron corriendo, pero la estadounidense se había lesionado en el incidente.
⠀
Segundos más tarde, D’Agostino se dejó caer y ahora fue Hamblin quien la ayudó a levantarse y se quedó a su lado para asegurarse de que estaba bien.
⠀
Hamblin solo reanudó la marcha cuando lo peor había pasado y esperó en la línea de meta a la estadounidense, quien entró cojeando y nada más cruzar la línea de meta fue ayudada con una silla de ruedas, para terminar con un abrazo.
⠀
Este evento reflejó los valores olímpicos en especial el de amistad.🏆
⠀
Video: Olympic Channel

🧠 El entrenamiento cognitivo permite que el deportista potencie sus destrezas y sea un complemento perfecto junto con el entrenamiento físico, por eso les dejamos un ejercicio de entrenamiento cognitivo.
⠀
Impleméntalo en tu rutina de entrenamiento desde casa 💪🏼😉

💬Además de talento y calidad futbolística, los germanos deben mucho de su éxito a la tecnología empleada en la cancha. En el 2014 fueron los campeones de la Copa del mundo en brasil con una destacada participación.
⠀
👁La herramienta que ayudo en la preparación de estos deportistas fue Adidas miCoach Elite Team System, esta tecnología permite monitorear el desempeño y crear un plan para cada jugador de acuerdo a sus necesidades individuales.
⠀
⚽️El sistema provee datos en tiempo real y los envía directamente a la tablet del entrenador y le ayuda a tomar decisiones en los cambios de jugadores o de posición en la cancha, así como poder monitorear el desgaste de los jugadores, evitar el sobre entrenamiento, reducir el riesgo de lesiones, y por el contrario, mantener el nivel óptimo de los futbolistas.

🗣Entrenamiento Neurocognitivo para los deportistas.
⠀
🧠El entrenamiento neurocognitivo es imprescindible para el crecimiento del deportista. El desarrollo cognitivo es implementado en el entrenamiento de los deportistas de élite en Argentina como lo podemos ver en el video.
⠀
💪🏼Los resultados son: Capacidad de atención,memorización de información visoespacial, tiempos de reacción, velocidad motriz, capacidad para monitorear actividades complejas, solución de problemas, velocidad en la toma de dediciones, motricidad fina, lenguaje comprensivo y expresivo, percepción de profundidad.
⠀
👀Además los entrenadores también tienen beneficios, como tener un mejor conocimiento de los deportistas, hacer un mejor manejo de las situaciones problemáticas y cualificar los entrenamientos de acuerdo a las características de los deportistas.