31/05/2026
La calistenia es mucho más que hacer ejercicios; es aprender a dominar tu cuerpo con fuerza, control y técnica.
📸 En estas imágenes puedes ver parte del trabajo que realizamos en nuestro estudio:
🔺 En la primera foto, frog hand stand .
lnuestra alumna ejecuta un equilibrio de brazos, una habilidad que desarrolla fuerza en hombros, core, muñecas y concentración.
🔺 En la segunda imagen trabaja una inversión en barra, fortaleciendo la estabilidad corporal, la coordinación y la confianza en el movimiento.
🔺 En la tercera fotografía, back lever uno de nuestros alumnos realiza una progresión avanzada de fuerza en barra, donde se combina control corporal, potencia y resistencia muscular.
Cada ejercicio se adapta al nivel de la persona, desde quienes recién empiezan hasta alumnos intermedios y avanzados.
✅ Clases para principiantes, intermedios y avanzados.
✅ Ejercicios de bajo impacto para cuidar tus articulaciones.
✅ Trabajo de movilidad y flexibilidad.
✅ Rehabilitación y fortalecimiento funcional.
✅ Progresiones seguras para minimizar el riesgo de lesiones.
📍 Academia de Calistenia en Urdenor 2
🕕 Horarios:
• 6:00 AM a 9:00 AM
• 4:00 PM a 9:00 PM
No importa tu edad o experiencia. Si quieres ganar fuerza, mejorar tu movilidad y aprender a controlar tu cuerpo, este espacio es para ti.
🔥 Calistenia en la Cima
Tu progreso comienza con el primer paso.
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