23/08/2024
SE VENDE:
Marca: Haval
Modelo: M4
Año: 2017
Kilometraje: 217.294
Valor: $9500
1 solo dueño (adicto al cuidado de carros👌🏽)
Whatsapp: +593 988901650
Entrenamiento funcional / Crossfit para todos! Calistenia, levantamiento olímpico y demás! Crossfit! Levantamiento de peso, gimnasia, cardio y más!
Entrenamiento físico mediante movimientos funcionales a alta intensidad.
23/08/2024
SE VENDE:
Marca: Haval
Modelo: M4
Año: 2017
Kilometraje: 217.294
Valor: $9500
1 solo dueño (adicto al cuidado de carros👌🏽)
Whatsapp: +593 988901650
17/05/2023
No sólo es tonificar, es también mejorar resistencia y fuerza... Ven a Ganbaru Crossfit y verás los resultados.
26/04/2023
“20 years…
On the left I was 28 years old with two little boys. On the right I’m 48 years old (current).
Never underestimate the power of consistency. I found almost 17 years ago and I absolutely believe it changed the course of my life.
The differences in my body are obvious. I’m feeling healthy and strong and ready to take on the next half century soon.
Even better than the physical changes, I can actually see the confidence I hold in my frame now. I feel capable, valuable, and sometimes even powerful.
One hour a day I take class. I focus on eating real food - meats, and vegetables, nuts and seeds, some fruit, little starch, and no sugar (mostly). AND I JUST KEEP GOING.” –CrossFit Athlete Communications Manager Becky Harsh
12/04/2023
Martes... "Nuestras mejores victorias siempre serán ante los propios obstáculos que nos ponen los límites"
05/04/2023
Hoy se midió la técnica y resistencia. Somos una gran comunidad. Ven a Ganbaru Crossfit 💪
04/04/2023
Increíble Wod de lunes, si así fue hoy. Wow, ya queremos que sea martes. 💪😊😜
"El único límite que tienes está sólo en tu mente".
04/04/2023
Lunes
31/03/2023
¡NEISI, GIGANTE! 🏅🇪🇨😭
La ecuatoriana Neisi se proclama en el Panamericano de Levantamiento de Pesas, en » https://bit.ly/40zzZL2
28/03/2023
Buen lunes el de hoy con ejercicios que te ayudan a mejorar tú cardio. cansaditos todos pero felices con los resultados 😊.
24/03/2023
Jueves fortaleciendo el abdomen... 💪
21/03/2023
Es un buen momento para hacer Crossfit. Que sea esto parte de tu vida .. verás los cambios en ti... Ven a Ganbaru Crossfit ... Lunes de máx. en complex ...
17/03/2023
Hoy fue un Wod muy especial... Nuestra comunidad sigue creciendo...jueves de full brazos...
| Lunes | 06:00 - 08:00 |
| 17:30 - 21:30 | |
| Martes | 06:00 - 08:00 |
| 17:30 - 21:30 | |
| Miércoles | 06:00 - 08:00 |
| 17:30 - 21:30 | |
| Jueves | 06:00 - 08:00 |
| 17:30 - 21:30 | |
| Viernes | 06:00 - 08:00 |
| 17:30 - 21:30 |