Fitness como el cuerpo manda.

Las 20 REGLAS ESTOICAS de MIYAMOTO MUSASHI EL día de hoy hablaremos de las 20 reglas que tenia miyamoto musashi, el samurai legendario y que enseñanzas podemos extraer para aplicarlas a nuestras vidas...

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En su Pelea por el Campeonato Mundial, Marlon el "Chito" Vera fue superado en todos los aspectos pugilísticos por el Campeón Sean O'Malley: en estrategia (fue su rival quien llevó las riendas), en iniciativa eficaz (nuestro compatriota jamás lo puso en peligro), en técnica depurada (parece que nuevamente le apostó a un golpe...); los jabs de O'Malley entraron a gusto del Campeón y dolor destructivo para el nacional quien parece que no los veía llegar y pretendió con una guardia triangular, similar a la de Muay Thai, impedir la constante arremetida pero sólo lograba que le entren con dureza los puños rivales por los lados hasta que le alcanzó aquel rodillazo fulminante con el que casi fue noqueado. Nunca pudo avanzar, aún cuando le indicaron en el penúltimo asalto que deje de retroceder y le corte la salida circular al rival. Sus fugaces arremetidas siempre encontraron una riposta peligrosa y hasta llegó a caer al entablado, no por la contundencia de los puños campeones, sino porque perdió el equilibrio de forma lamentable. Quienes lo vimos sufrir durante cuatro largos y deslucidos rounds, pensamos que concretaría la indicación de sus seconds de "darle con todo" ya que iba abajo en todas las tarjetas de los jueces; sin embargo, nuevamente el dueño del cinturón mundial se lució frente a un rival que nunca "encendió los motores" porque lo sitió, lo persiguió y le conectó más golpes en una demostración fehaciente que había estudiado a fondo al retador ecuatoriano y sobre, todo de pundonor deportivo. Es un deporte durísimo, contra reloj, que no admite sólo coraje y entusiasmo, que en cambio exige eficacia y eficiencia. Ojalá se concrete pronto, otra oportunidad.

¡Nuestro guerrero! ✊️🇪🇨🔥

¿Es buena idea hacer ejercicio antes de ir a dormir?