Motivación 🤣
Fv Sporting
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29/07/2025
lleva una dieta balanceada y no tengas tanta restricción en tus alimentos, todo es un proceso que podrás ir logrando poco a poco 💪 Lleva control de tus alimentos y todo saldrá bien 💪
03/04/2025
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Ingredientes:
- 2 guineo maduros, triturados
- 1 taza de avena
- 1/4 taza de almendras picadas (opcional)
- 1/4 taza de arándanos secos o pasas
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)
- 1/4 taza de chispas de chocolate negro (opcional)
Instrucciones:
1. Precalienta el horno a 180°C (350°F) y forra una bandeja para hornear con papel encerado.
2. En un tazón grande, mezcla los guineo triturados, la avena, las almendras picadas, los arándanos secos o pasas, la canela y la esencia de vainilla.
3. Si deseas, añade las chispas de chocolate negro y mezcla bien.
4. Con una cuchara, coloca porciones de la mezcla en la bandeja para hornear y aplánalas ligeramente.
5. Hornea durante 15-20 minutos o hasta que las galletas estén doradas y firmes.
6. Deja enfriar y disfruta de un snack saludable y delicioso.
14/09/2024
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14/09/2024
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10/06/2024
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Guayaquil
18/02/2025