aQaGym

Has intentado aprender a nadar en diversas ocasiones, terminando siempre en frustración? Hoy cambiaremos eso.

Luego de ayudar a miles a aprender a nadar con un sistema revolucionario, que se basa en los 3 pilares del nado, y que jamás son abordados por los sistemas tradicionales; decidí lanzar un workshop inédito que te mostrará TODO sobre la natación y cómo aprender en tiempo récord 😲. Dale click al enlace de la bio que te develará el secreto jamás mostrado 🏊🏼‍♂️🤯📲

La respiración es sin duda uno de los aspectos que resulta más complejo para muchos en el proceso de aprendizaje. la razón? requiere de varios elementos en simultáneo.

Hoy veremos ejercicios secuenciales para abordar uno de estos factores. El Timing (El momento exacto para rotar la cabeza para respirar).

Si sabes de alguien que le pueda servir compártelo. también guárdalo para revisarlo en otro momento 💪🏊‍♀️

En esta segunda parte del vídeo "Al intentar respirar trago agua" te traigo otra muy común causante con la ilustración de nuestra querida Sandi 🍉
Además te comparto un ejercicio que te puede ayudar a resolver esta dificultad.
Muuuy pronto podrás participar de nuestra Master class La Ciencia del Nado 🤯🏊‍♀️🤯

Es posible aprender en pocas clases? 😲 Quiero mostrarte un sistema probado en el tiempo que trabaja con los 3 pilares de la natación y que permite que gente con los más diversos perfiles, edades y niveles de inicio; aprendan en tiempo récord 🤯🏊‍♀️

Te invito a probar "La ciencia del nado" en un precio increíble. no sólo ahorrarás meses y dinero de un sistema tradicional, sino que lograrás aprender una modalidad de nado, más fluido, estético y que protege tus articulaciones ✅🏊‍♀️

Consulta por interno el precio promocional 📱🔥

GRAN NOTICIA!! Ya contamos con un punto para la comunidad de aurora y salitre 🥳🏊‍♀️💪

Consulta sobre mis programas ya disponibles ✅😉

Son muchísimas las personas que han llegado con la frase: Ya sé nadar, sólo quiero practicar. Pero como la evaluación es gratuita, surgen las "sorpresas".

En la primera clase de cualquier alumno lo primero que se realiza es una evaluación para entender su punto de partida. Y aunque se tenga desplazamiento y bases técnicas, siempre hay temas que ajustar. En este caso damos un resumen de los ajustes prioritarios ya que es imposible corregir todo en una sola clase.

Si deseas mejorar tu técnica, deslizamiento, velocidad o aprender de cero, no dudes en contactarnos. La ciencia del nado está lista para hacer la diferencia.

QUÉ HAY DETRÁS DEL SISTEMA SECUENCIAL DE AQAGYM?

Porqué se logra aprender tan rápido y en una sola clase tener importantes avances? El secreto está en fraccionar del nado. Esto es tomar las áreas más importantes del todo que se desea enseñar, y dividirlo en etapas con los ejercicios ideales.

Estos ejercicios se aplican en función de entender que el cuerpo aprende por memoria muscular. Por tanto si haces muchas piscinas con un movimiento erróneo, tu cuerpo graba ese movimiento. Por esto en cada pequeño tramo vamos ajustando con ejercicios secuenciales.

Al final se juntan estos elementos y el cuerpo entiende cómo complementar y resulta en un desplazamiento más eficiente.

Si deseas aprender muchísimo en una sola clase, te invito a suscribirte a nuestro workshop "La ciencia detrás del nado". Más info por interno. Cupos limitados. 🏊‍♀️🤯🚀

Les traigo un resumen de nuestro ANIVERSARIO #17 ❣️🏊‍♀️🥳

GRACIAS por tanto y todo. A cada persona que hace, y ha hecho parte de esta hermosa historia. A nuestros clientes, amigos, coaches, partners, por la confianza y valioso aporte día a día, esfuerzo en cada etapa y por compartir la visión de la marca 💪🌊😍

Gracias a Dios por acompañarme aún en las olas que parecían imposibles de atravesar y por mantenernos a flote en todo momento 🙏

Gracias a mi madre por apoyarme siempre y por no rendirse cuando yo no podía hacer ningún deporte de niño, pues me forjó no solamente como un luchador sino como alguien que tendría empatía para ayudar a otros en sus distintas necesidades 😘

Gracias a mi familia por haber estado en distintos momentos poniendo el hombro. El tiempo pasa, pero nunca olvido su respaldo 🤗

La lista es enorme pero quiero agradecer de forma especial a Adri por haber comenzado conmigo este sueño 💐 A mis hijas por ser mi motor aún cuando quise tirar la toalla ♥️♥️.

Mención especial a quienes se suman en esta nueva etapa .ec

Y llegaron los 17 🥳🏊‍♀️❣️. Y si nunca me ahogué... (Te lo cuento en el video) 🙏

Pdta. No tienes ni idea de todo lo que se viene. Mantente conectado a las novedades 🌊🚀

Siguiendo con el enfoque en una patada eficiente, hablaré de otro aspecto fundamental ✅👇

Y me refiero al ángulo de apertura y extensión de pies. Mucha rigidez es mala, y mucha flexión también. Debes involucrar las tres articulaciones en la medida justa para generar una correcta PROPULSIÓN ✅

Una forma correcta de entenderlo es que las flexiones un poco al ir hacia abajo, y las tenses en extensión Al retornar a la superficie. Para ello deberás aprender a conectar mente-músculo y saber cuando activar los cuádriceps y cuando los femorales y gemelos respectivamente 💪😉

No importa tu nivel actual de comprensión del nado, podemos mejorar tu técnica con los ejercicios correctos. Por ello este mes tienes la opción de un DEMO de nuestra metodología. Sólo escribe en comentarios o por interno, y te reservo una clase GRATIS!! 🏊‍♀️🥳