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Cómo lograr fluir en el nado sin tener que luchar con tantos jalones de agua?

La clave está en el DESLIZAMIENTO y para ello debes mantener el brazo de corte más tiempo al frente durante el ciclo de brazada del brazo contrario, así como un rolido sostenido y estable.

Los ejercicios que promueven estos factores, son altamente beneficiosos. Te gustaría conocer los demás elementos para nadar más rápido y con menos esfuerzo? No dejes de seguir la cuenta para que te lleguen los contenidos de la nueva serie "FRACCIONANDO EL NADO"

Qué tan diferente es nadar en el mar? Te traigo los principales factores a considerar si deseas disfrutar del mar de una forma segura ✅🏊🏼‍♂️

Nadar en el mar conlleva varios factores que muchos no dominan estando en niveles básicos del deporte más completo😳 La buena noticia es que se pueden dominar todos estos parámetros.🥳

Qué parámetro de estos te resulta más desafiante? 🤔👇

Nueva BASE TRAINNER en aQa Gym. Un modelo de entrenamiento integral que combina lo mejor del fitness terrestre y el acuático 💪💯🏊🏼‍♂️

No te lo pierdas 🤯

Por qué es muy complejo aprender a nadar para la gran mayoría? 😳🏊🏼‍♂️✅

Te doy las tres razones más poderosas por el que toma tiempo aprender de forma coherente a nadar y muchos no lo logran con un sistema tradicional 😱❌
Pero calma. Hay una luz al final del túnel. Existe una forma de revertir esto y parte precisamente de entender el problema real (diagnóstico). y NO. EL PROBLEMA NO ESTÁ EN TI REALMENTE.

En nuestra nueva serie FRACCIONANDO EL NADO entenderás todos los parámetros y el sistema que permite aprender en tiempo récord 💯🏊🏼‍♂️🥳

En AQAGYM no contratamos entrenadores ❌ FORMAMOS COACHES mediante un conocimiento profundo del agua, los programas fitness y nuestra metodología de enseñanza de la natación "La ciencia del nado". 🏊🏼‍♂️✅

Por ello el examen no es tan sencillo, pues buscamos asegurar una preparación completa para beneficiar a nuestros clientes y los franquiciados que ayudan a expandir la marca regionalmente 💯💪

Se puede mejorar el nado en sólo 5 minutos y que haga la diferencia en una competencia?

Te cuento esta corta historia que te dará la respuesta. 🏊🏼‍♂️💯👇

Has intentado aprender a nadar en diversas ocasiones, terminando siempre en frustración? Hoy cambiaremos eso.

Luego de ayudar a miles a aprender a nadar con un sistema revolucionario, que se basa en los 3 pilares del nado, y que jamás son abordados por los sistemas tradicionales; decidí lanzar un workshop inédito que te mostrará TODO sobre la natación y cómo aprender en tiempo récord 😲. Dale click al enlace de la bio que te develará el secreto jamás mostrado 🏊🏼‍♂️🤯📲

La respiración es sin duda uno de los aspectos que resulta más complejo para muchos en el proceso de aprendizaje. la razón? requiere de varios elementos en simultáneo.

Hoy veremos ejercicios secuenciales para abordar uno de estos factores. El Timing (El momento exacto para rotar la cabeza para respirar).

Si sabes de alguien que le pueda servir compártelo. también guárdalo para revisarlo en otro momento 💪🏊‍♀️

En esta segunda parte del vídeo "Al intentar respirar trago agua" te traigo otra muy común causante con la ilustración de nuestra querida Sandi 🍉
Además te comparto un ejercicio que te puede ayudar a resolver esta dificultad.
Muuuy pronto podrás participar de nuestra Master class La Ciencia del Nado 🤯🏊‍♀️🤯