LUX BOX CF

Sábado
Rutina de glúteos

Sentadillas 3x15
Zancadas. 3x12
Hip thrust. 3x10
Step up 3x12

🔥 ¡EL CAMBIO RADICAL COMIENZA AQUÍ! 🔥
Les presentamos a Yose Quero ella confío en nuestro planes de entrenamiento 🏋🏻 con la guía de nuestro head coach Carlos Eduardo Olaya Camba
No importa de dónde arranques, cuántas veces lo hayas intentado antes o cuál sea tu peso actual. Lo único que realmente importa es tu decisión de empezar y las ganas de superarte cada día.
En Lux Box CF no creemos en las excusas, creemos en el trabajo duro, la constancia y la consistencia. Esta transformación es el reflejo perfecto de lo que pasa cuando dejas las dudas atrás y te comprometes contigo mismo.
Si ella pudo lograr este cambio extremo, ¡tú también puedes! Nosotros ponemos la guía, la comunidad y el lugar; tú pones las ganas.
💪 ¿Estás listo para escribir tu propia historia de antes y después?
📩 Escríbenos por DM y agenda tu primera clase. ¡Hagamos realidad tu cambio!

La señal que estabas esperando para activarte hoy. 📲✨
No dejes para mañana la energía y la fuerza que puedes construir HOY. Entrenar tu cuerpo no es solo un compromiso con tu físico, es el mejor regalo para tu mente y tu salud.
En LUX BOX CF te ayudamos a ponerte en forma con el mejor ambiente y la guía que necesitas. ¡Termina tu día con una sonrisa y la satisfacción de haberlo dado todo! 💪
⚡ ¿Vienes hoy? Déjanos un comentario con tu horario favorito o escríbenos al DM para reservar tu clase de prueba.

No necesitas ser experto para empezar, pero necesitas empezar para ser experto. 🤜🤛

En LUX BOX CF tenemos el espacio, la guía de nuestros coaches y el ambiente perfecto para que disfrutes del proceso, sin importar tu nivel actual.
✨ ¿Qué estás esperando para dar el paso?
El mejor momento para empezar era ayer; el segundo mejor momento es AHORA.
📲 ¡Inscripciones abiertas! Únete a la familia LUX BOX CF. Comenta “QUIERO ENTRENAR” o envíanos un mensaje privado para darte toda la información de nuestros planes.

Ombligo de semana
¡La mejor forma de empezar el día es con un buen WOD en Lux Box! ☀️ ¡Este equipo am lo sabe bien! 😎 ❤️

Lunes
Feliz 🙂 inicio de semana
La hora llegó y aquí te esperamos

El camino es más fuerte cuando se entrena en equipo. 🔴⚫
Disciplina, enfoque y la mejor energía en cada sesión. Si buscas un lugar donde superarte y disfrutar el proceso, tu lugar es acá. ¡Entrená con propósito en Lux Box! 🚀

Salió a la luz lo que le habría dicho Piero Hincapié al
jugador Mexicano 😂⚡️
Te esperamos aquí 🤜🤛🏠🏋🏻