Curves Via a la Costa

Sé P positiva, paciente, persistente. ¡Buenos días linda!

Sistemas de energía que utiliza tu cuerpo en Curves. http://ow.ly/wKlcg

Aumenta tu capacidad pulmonar, ten una mejor circulación y oxigenación. Los mejores 30 minutos de entrenamiento sólo en Curves.

¡La dieta y el ejercicio no funcionan solos! Tu entrenadora te ayudará a tener los resultados que esperas. http://ow.ly/wKnQq

Cuando cambia tu actitud cambia tu energía, tu expresión y percepción del mundo. Inicia bien tu semanan!

Nubes de brownie, original y creativa.

La diabetes tipo II es 100% prevenible si mantienes un peso saludable y una vida activa.

Hola chicas! “HAKUNA MATATA” (quiere decir: No te angusties, no hay problema) RELAX TOTAL disfruta tu domingo!

Tipo de faldas. Conoce la que mejor te va a ti.
• Falda de Campana o Tipo A: Esta prenda es ideal para las mujeres que quieren disimular las caderas y muslos grandes.
• Falda Recta: Es prácticamente para cualquier tipo de cuerpo por su corte recto y justo, que no posee pinzas, afina la cintura y enfatiza la cadera, si la medida de tu cadera es muy grande, mejor deja esta falda en la tienda.
• Falda de Tubo: Si eres delgada y quieres exaltar tus curvas la mejor opción es este tipo de falda, si aún no es suficiente, elige una que sea estampada y tendrás mayor volumen.
• Faldas Acampanadas: Esta ayudará a quienes son chaparritas y/o con tobillos anchos, pues si la eligen con cintura alta hará que las piernas parezcan más largas y delgadas. Para aumentar el efecto utiliza tacones.
• Falda Tipo Globo: Esta falda tiene un corte que empieza en la cintura y se va haciendo más holgada hacia abajo, está cosida hacia adentro, lo que le da la forma de globo. Usala para pronunciar las curvas y hacer que los glúteos luzcan más grandes.
• Minifaldas: Lo primero que hay que considerar es que este estilo es recomendable para personas que tengan menos de 35 años, y luego la ocasión en la que se utiliza. Debes tener las piernas largas y delgadas.

¿Cuál es la mamá más guapa del mundo? http://youtu.be/FtnMkNrzDdc

La mamá más guapa del mundo

Al hacer ejercicio de cardio en los 30 minutos Curves aumentas los niveles de absorción de calcio, con lo que estás fortaleciendo tus huesos y reduciendo el riesgo de fracturas o lesiones de menor grado.

Elimina la Grasa Rápido
Qué hacer: Consume por lo menos 75 mg de vitamina C al día, puedes encontrarlo en estos alimentos:
1 taza de papaya
1 taza de fresas
1 taza de brócoli
2 kiwis
2 pomelos
2 naranjas