Espacio Yoga

El yoga es para quien desea mejorar como ser humano, para quien desea sentirse bien consigo mismo y encontrar un sentido a su vida” Sadananda.

Para poder beneficiarte de las asanas necesitas voluntad, disciplina, constancia en tu práctica pero sin embargo es importante la correción y ajustes en la gran parte de las posturas por un profesor certificado para que te ayude a estirar, tomar conciencia de tu alineación y del proceso de una asana bien realizada.

No hay excusa para dejar de practicar! no te pierdas las clases de yoga a domicilio, las clases son diseñadas especialmente para ti.
Namaste.

yoga los sábados a partir del 5 de septiembre !!
Horario 11:00 am
Urdesa, la quinta y dátiles
Si te inscribes antes de la fecha tendrás descuento!
0998424889

los esperamos!

No hay ninguna necesidad de saber hacia dónde éstas yendo.
No hay ninguna necesidad de saber por qué éstas yendo.
Todo lo que necesitas saber es si vas disfrutando, porque cuando se va gozando no se puede estar equivocado.
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Para deshacerte del cansancio y reforzar la musculatura además de ganar serenidad,paz mental y equilibrio emocional practica yoga dinamico, un estilo de yoga muy apreciada en Occidente. Es un método ideal para todos aquellos que tienen mucha ansiedad y quieren bajar su nivel de stress. Los esperamos a la clase de las 19:30 un estilo de yoga mas dinamico.
namaste.

"Tu vida esta determinada no tanto por lo que la vida te brinda como por la actitud que traes a la vida; no tanto por lo que sucede como por la forma en que tu mente ve lo que pasa"

Adho Mukha Svanasana – Postura del perro hacia abajo
Adho quiere decir “hacia abajo”, mukha “cara” y svana “perro”. Adho Mukha Svanasana – Postura del perro hacia abajo se basa en los movimientos del perro al estirarse hacia abajo. La columna y las piernas se estiran mucho en esta postura
Beneficios
• Mejora la circulación sanguínea
• Tonifica los órganos reproductores
• Fortalece la espalda, el cuello, el abdomen y las piernas

Te esperamos en nuestro espacio ubicado en la ciudad de Guayaquil en Urdesa Central, Calle 5ta #501 o comunicándote a nuestra línea telefónica de atención: 099 842 4889

eMail: [email protected]
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Guayaquil, Ecuador

¡Buenos días a todas las personas que nos siguen!
Mantendremos nuestras redes sociales activas con el fin de que estén al tanto de nuestras clases regulares y los eventos que tendremos próximamente en Espacio Yoga.
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