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Poseemos los conocimientos técnicos y científicos con un aval académico para desarrollar un entrenamiento adecuado a cada persona, sin provocar lesiones logrando así resultados Garantizados, en cada uno de los objetivos biocorporales ���

Tu meta, tu ritmo, TU PROGRESO 🎯💪️ Olvídate de compararte con los demás en la sala de pesas. 🏋🏻 Cada repetición y cada k...
14/09/2026

Tu meta, tu ritmo, TU PROGRESO 🎯

💪️ Olvídate de compararte con los demás en la sala de pesas.
🏋🏻 Cada repetición y cada kilo tienen un significado único según lo que buscas para tu vida: más movilidad, vitalidad diaria o fortaleza a largo plazo.
👟 No importa la edad con la que empieces, importa el compromiso de cuidar tu salud hoy. 🏆

👇 Envíanos un mensaje directo y únete a una comunidad donde todos crecemos juntos.

11/09/2026

¿Para qué enemigos si ya tengo a mi entrenador? 🤡🏋️‍♂️

—Yo: "Profe, ya no avanzo una sola repetición más".
—El coach: procede a meterle más peso en cada serie sin pestañear. 🫠⚖️

🚀 Comenta un "💀" si tu coach también tiene la costumbre de arruinarte la paz con más peso.

Ser parte de True Training te da mucho más que entrenamiento: ¡cuidamos de ti por dentro y por fuera! 🏋️‍♀️✨ Gracias a n...
27/08/2026

Ser parte de True Training te da mucho más que entrenamiento: ¡cuidamos de ti por dentro y por fuera! 🏋️‍♀️✨ Gracias a nuestro convenio exclusivo con Genoma, accede a beneficios especiales para tu bienestar:

🔬 15% de descuento en exámenes de laboratorio.

🩺 25% de descuento en tu cita ginecológica.

Porque entrenar con inteligencia también es cuidar tu salud preventiva. 💖

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📍 Visítanos en Latacunga: Barrio Rumipamba, Calle Remigio Romero y Cordero y Medardo Ángel Silva.

Conoce exactamente cómo está tu cuerpo por dentro antes de exigirle al 100%. 🩸📊Gracias a nuestro convenio exclusivo entr...
27/08/2026

Conoce exactamente cómo está tu cuerpo por dentro antes de exigirle al 100%. 🩸📊Gracias a nuestro convenio exclusivo entre True Training y Genoma, tienes chequeos clave a precio de pana:

🧪 Pack Salud General ($10): Biometría hemática + Glucosa + Colesterol + Triglicéridos.

🧬 Pack Resistencia a la Insulina ($15): Insulina en ayunas + Glucosa en ayunas.

Entrenar con estrategia es cuidar tu máquina desde adentro. 🛡️🔥

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📍 True Training Latacunga: Barrio Rumipamba, Calle Remigio Romero y Cordero y Medardo Ángel Silva.

💛💙

Menos carga mental, MÁS VITALIDAD 🎯✨El gimnasio es tu espacio seguro para soltar las preocupaciones del día. Activa tus ...
22/08/2026

Menos carga mental, MÁS VITALIDAD 🎯✨

El gimnasio es tu espacio seguro para soltar las preocupaciones del día. Activa tus endorfinas, rompe con el cansancio de la rutina y sal sintiéndote completamente renovad@ y liger@. En True Training cuidamos de tu cuerpo y de tu mente en cada sesión. 🤜🤛🔥

📩 ¡Mándanos un mensaje directo o regístrate hoy para empezar tu transformación!

19/08/2026

🧠 Hay días en los que el entrenamiento pega diferente…

No todos los días se viene al gym con la misma energía. 😂
Lo importante es entrenar, disfrutar el proceso y rodearte de gente que haga que hasta los días pesados sean más divertidos. 🏋️‍♂️🔥

¿Quién es ese amigo que siempre convierte el entrenamiento en un show? 😂
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No es el peso... ¡es la ALINEACIÓN! 📐💥❌ De nada sirve hacer 15 repeticiones si 10 de ellas las hiciste con la postura e...
31/07/2026

No es el peso... ¡es la ALINEACIÓN! 📐💥

❌ De nada sirve hacer 15 repeticiones si 10 de ellas las hiciste con la postura encorvada.
🏋🏼‍♂️ Ajustar tu alineación desde la primera serie protege tu cuerpo y asegura que el músculo correcto se lleve todo el estímulo.
💪🏼 Entrena con la guía técnica que mereces y siente la diferencia desde el primer día.

🚀 ¡Corrige tu postura y multiplica tus resultados! Escríbenos al DM y empieza tu entreno hoy.

30/07/2026

Tu coach te exige hasta cuando estás al borde del colapso...

🫠 Tú sufriendo en la última repetición y él con la energía al 100% exigiéndote más. 😂 "Toy haciendo, ¿qué más quieres?" es la frase oficial de cada entrenamiento pesado.
⚡ ¡Así se entrena en nuestra comunidad, con actitud, risas y cero excusas! 📈️

📩 ¡Mándale este video a tu gym partner que siempre se pelea con el coach! 👇

Ponerle "pausa" a tu cuerpo te pasa la cuenta 🛑⚡️😣 La falta de ejercicio es silenciosa: poco a poco apaga tu resistencia...
27/07/2026

Ponerle "pausa" a tu cuerpo te pasa la cuenta 🛑⚡️

😣 La falta de ejercicio es silenciosa: poco a poco apaga tu resistencia y te deja cansado antes de tiempo.
💪🏼 Con solo 45 minutos de movimiento constante al día le devuelves a tus articulaciones la movilidad que necesitan y eliminas todo el estrés acumulado de la semana.

¡Entrena inteligente y recupera tu vitalidad! 🏋️‍♀️✨
📩 ¡Mándanos un mensaje directo y empieza hoy!

23/07/2026

¿Pasión por el entrenamiento o delirio por cansancio? 🤪🏋️

🕔 A las 5:00 AM todo marcha normal, pero a las 8:00 PM los clientes imaginarios comienzan a llegar.
👻 El equipo de True Training lo da absolutamente todo por ti en cada jornada, aunque eso signifique perder un poquito la cordura en el camino.

¡Un aplauso para el profe que vive internado aquí! 👏🔥❤️

📩 ¡Dale ❤️ a este video para mandarle buena energía a nuestro coach en su turno de hoy!

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