Andcris GYM

Un gimnasio limpio no es un lujo. Es un estándar. 🏅

En ANDCRIS aplicamos un protocolo de limpieza riguroso antes, durante y después de cada jornada, porque sabemos que un ambiente limpio es tan importante como una buena rutina.
Nuestro compromiso con la limpieza incluye:

🔹 Desinfección de equipos y superficies de alto contacto
🔹 Control de higiene en vestuarios y áreas comunes
🔹 Uso de productos de limpieza certificados
🔹 Supervisión constante durante toda la jornada

Porque cuando nos eliges, obtienes calidad en cada detalle. 💼 Tu bienestar empieza desde el momento en que cruzas nuestra puerta. 🚪✨

📍 [CIRCUNVALACIÓN C309 AV229] | 📲 [+593 986 488 212]
👉 Visítanos y compruébalo tú mismo.

LOS AÑOS NO PASAN EN VANO… Y HOY ELLOS SON NUESTRA MAYOR INSPIRACIÓN. 💪

En ANDCRIS creemos que el movimiento no tiene edad. Estas personas lo demuestran cada día con su constancia, su actitud y su alegría.
Si estás pensando en empezar — o en volver — este es tu señal. 📍 Tenemos planes para todas las edades y todos los niveles.
👉 Escríbenos por DM o visítanos. El primer paso es el más importante.
📍 [Circunvalación Calle309 Av229]
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Acompaña tu entrenamiento con implementos y equipos de primera.
Te mostramos una pequeña parte de nuestra nueva línea de Máquinas importadas, las cuales manejan una biomecánica
¡A OTRO NIVEL!

¿Aún utilizas amarres con cinturones o pides ayuda para hacer elevación de cadera?

¡ESO ES DEL PASADO!

Vive la experiencia al realizar correctamente el ejercicio. Ésta nueva máquina emplea una biomecánica que permite interactuar las fuerzas internas y externas de los grupos musculares.

Una buena técnica no solo mejora el rendimiento y los resultados, también reduce el riesgo de lesiones y permite que cada ejercicio cumpla realmente su objetivo.
Contar con asesoría significa entrenar con dirección, corrección en tiempo real y una planificación adaptada a tus capacidades.

Ese momento en el que llegas a entrenar 🏋🏻‍♀️ y te toca demostrar tu mejor versión ☠️

Cuando el chisme está primero que el entrenamiento 🫢🤣😬

Potencia, técnica y constancia en cada repetición.
Una rutina bien ejecutada no solo desarrolla fuerza física, también mejora estabilidad, rendimiento y resistencia. El progreso se construye serie a serie.