07/10/2026
Trabajando la flexibilidad en los niños, ya que es una capacidad física innata que se va perdiendo de forma progresiva con el crecimiento si no se estimula adecuadamente.
Trabajar la elasticidad ayuda a que el tejido muscular se adapte mejor a esta nueva longitud, previniendo descompensaciones, dolores musculares y futuras lesiones.