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Latitud CF es una marca bajo un lema inclinado al fitness, familia y servicio, cada uno de ellos es nuestra guía para impulsarnos a cada vez ser mejores cada día.
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31/01/2026
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❤️ 🇪🇨
28/01/2026
Chao martes 😁
🇪🇨
26/01/2026
Lunes por la mañana 🥶
🇪🇨
24/01/2026
Que viva la cumpleañera 🥳🥳🥳.
🎂 🇪🇨
12/01/2026
Este sábado nos visitaron chicos de fisioterapia del .ec . Una gran experiencia donde quedamos nuevecitos para empezar este año lleno de entrenamientos y retos.
Muy chévere experiencia donde hubo guía de estiramientos luego del WOD, ejercicios de movilidad y masajes deportivos.
Esperamos que se pueda repetir de nuevo muy pronto.
Por año lleno de salud, energía, fortuna y victorias 💪🏼😤.
🇪🇨
31/12/2025
Segundo día de despedida de fin de año!!!!
Muchos éxitos y que lo disfruten mucho!!!
💥💥💥💥
🇪🇨
31/12/2025
Primera parte de la despedida del año.
Como no todos pudimos estar en un solo día y horarios, mejor le dividimos en dos!!! 🔥🔥🔥🔥
🇪🇨
31/12/2025
Último PDA, se acabó el año y lo cerramos con un WOD tradicional y durísimo 😁.
Cero heridos, mucha gente feliz y que dió todo de sí 🥳🥳🥳.
Chao 2025 🔥🔥🔥.
🇪🇨
29/12/2025
El WOD "Renee" es un entrenamiento de CrossFit creado en homenaje a Renee Badger, una atleta dedicada de Crossfit MindFire, que falleció inesperadamente el 27 de marzo de 2021 y era conocida por su amabilidad y dedicación a sus seres queridos y amigos. Hay varias versiones de este WOD, pero comúnmente es un Hero WOD largo y desafiante que honra su memoria, buscando desafiar la resistencia cardiovascular y mental, similar a un entrenamiento de larga distancia.
🇪🇨
28/12/2025
Y ya fue 😅. Parece nomás cualquier cosa. Chao brazos, chao piernas 🤣.
Una prueba durísima de gimnásticos que vale la pena hacer 😤.
🇪🇨
26/12/2025
¿Qué tan pesado y hasta qué tan lejos puedes llegar?.
PDA #9 🥳🥳🥳
Se acaba el año pero no las ganas de seguir entrenando.
🇪🇨
| Lunes | 06:00 - 09:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Martes | 06:00 - 09:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Miércoles | 06:00 - 09:00 |
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| Viernes | 06:00 - 09:00 |
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| Sábado | 08:30 - 10:30 |